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時(shí)間:2015-12-07 09:22:01 編輯:本站整理 669
大家都比較清楚我們?nèi)梭w是不能缺少鈣物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的,而小孩子特別的需要這個(gè)物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充發(fā)育,那么有家長(zhǎng)朋友就會(huì)問(wèn)了,孩子們?cè)谑裁措A段是最需要補(bǔ)鈣的呢?黃金時(shí)期在什么時(shí)候,相信在你看完這篇文章之后就能清楚的知道了,為孩子準(zhǔn)確的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
補(bǔ)鈣對(duì)1000多名青少年進(jìn)行成長(zhǎng)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)男孩到18歲、女孩到16歲以后,80%以上的成長(zhǎng)板基本閉合,孩子身體的發(fā)育基本定型。因此,18歲是孩子成長(zhǎng)的黃金分界線(xiàn),如果孩子在黃金年齡段沒(méi)有攝取到身體成長(zhǎng)所需的充足營(yíng)養(yǎng),將會(huì)對(duì)一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
而這三個(gè)發(fā)育高峰階段,正是孩子成長(zhǎng)的“黃金年齡”,同時(shí)也是補(bǔ)鈣的“黃金年齡”。
如果處在“黃金年齡”的孩子沒(méi)有攝取到身體成長(zhǎng)所需的充足營(yíng)養(yǎng),很可能提前遭遇骨干與骨骺閉合,身高停止增長(zhǎng),不理想的身高將伴隨孩子一生,由此可見(jiàn)黃金年齡補(bǔ)鈣十分必要。
大家以后在進(jìn)行補(bǔ)鈣時(shí),可以參考這些建議,這樣在補(bǔ)鈣時(shí),還可以起到事半功倍的效果呢,最后祝大家身體健康,身體棒棒噠!
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