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時(shí)間：2016-12-08 14:40:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1091
榴蓮讓人又愛(ài)又恨的水果,一般肯定是不會(huì)吃榴蓮殼的,那么榴蓮殼是否可以吃呢?榴蓮殼的功效與作用是什么呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
榴蓮殼可以曬干以后吃
榴蓮殼看上去雖然又硬又刺,但它其實(shí)是可以吃的哦,而且是敗火的良品.不過(guò)榴蓮殼吃的是里面白色的那部分,可用來(lái)煲湯或水煮,很香也很補(bǔ),還有有降火的功效哦.用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來(lái)煲湯,味道十分的鮮甜,而且很清熱,在炎炎的夏天能起到降火的作用,還能起到補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用.
清熱降火
老話講,營(yíng)養(yǎng)都在皮里面.雖然有些極端,但是也有道理在其中.(榴蓮皮能吃的部分是指尖刺層下面的白色部分)榴蓮吃多了會(huì)上火,這個(gè)時(shí)候用榴蓮皮煮水喝,放入少量的鹽分,能夠起到清熱降火的作用.
補(bǔ)血益氣
用榴蓮皮燉雞湯、排骨湯等,不但味道鮮美,還可以起到滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血益氣的作用.尤其是對(duì)夠祛除胃寒有很好的作用.
治療皮膚病
經(jīng)常用煮榴蓮殼的水洗澡的話,不但能夠?qū)ζつw有很好的養(yǎng)護(hù)作用,還能夠?qū)ζつw瘙癢等皮膚病有很好的抑制作用.
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品.
榴蓮殼煲雞湯的做法
原料:老母雞:半只、榴蓮殼:四分之一個(gè)、榴蓮核:2顆、蜜棗:2粒、鹽:適量做法
1、雞洗凈剁小塊,淖水;
2、榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中;
3、大火燒開后轉(zhuǎn)小火60分鐘,最后加入枸杞,調(diào)入食鹽注意事項(xiàng):
榴蓮殼只取白色的瓤,不留青黃帶尖刺的外皮;可請(qǐng)賣榴蓮的師傅代勞.
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