12歲的女孩眼睛上有黑眼圈真的是傷心欲絕,本就不美麗的臉蛋更加的不好看,導(dǎo)致自信心嚴(yán)重的降低。那么12歲女孩有黑眼圈怎么回事?12歲有黑眼圈怎么辦?
12歲女孩有黑眼圈怎么回事
色素沉淀,屬于色素沉淀的黑眼圈,其實(shí)黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個(gè)原因。
由于先天不足,腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。
睡眠不足,疲勞過度,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。
天生的黑眼圈,有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深,通常白色人種多見,這種黑眼圈很難淡化。
久病體弱或大病初愈的小孩,由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
12歲女孩有黑眼圈怎么辦
把覺睡足:睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機(jī)、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準(zhǔn)備。
戴太陽(yáng)鏡:太陽(yáng)光里的紫外線會(huì)破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白,導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂,釋放出的血液進(jìn)入皮下組織,會(huì)令皮膚黯淡無(wú)光,其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。
按摩眼眶:過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原,可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥,黑眼圈就是其中之一。經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán),有助消除炎癥,淡化黑眼圈。
低糖飲食:黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對(duì)抗身體各部位的炎癥,包括皮膚。專家建議減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
茶包敷眼:將兩個(gè)紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會(huì)兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。
敷牛奶面膜:牛奶富含乳脂肪和乳酸,是對(duì)抗黑眼圈的最佳“天然藥物”,用牛奶敷臉能美白滋潤(rùn)皮膚。做法很簡(jiǎn)單,用牛奶浸泡毛巾,擠出毛巾多余水分,用其敷臉或眼部數(shù)分鐘,然后用清水洗凈即可。
溫和熱敷:熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
12歲女孩如何預(yù)防黑眼圈
1、戴即棄隱形眼鏡,因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
2、保持溫暖體溫,太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通,產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。
3、多運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環(huán)。
4、睡高枕頭,令血液不集中于眼部,減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。
5、睡眠充足,睡眠時(shí)間以4~8小時(shí)最恰當(dāng),因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié),醫(yī)生說(shuō)在晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態(tài)的話,血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài),但過了這段時(shí)間仍未睡,黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重。
7、敷面膜時(shí)不要打電腦,涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng),令黑眼圈產(chǎn)生。
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