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時間：2017-06-23 11:59:11 編輯： 3860
熱可可和熱巧克力都是美國人常飲用的飲品，但是我們中國人真的是傻傻分不清。熱可可和熱巧克力到底有什么不一樣。小編來教你怎么區(qū)別它們，讓你出國旅游的時候好點單~
一些人將“熱巧克力”與“熱可可”通用，但也有人認為它們是有區(qū)別的。熱可可是由可可粉、糖和稠化劑混合而成，不含可可脂。熱巧克力則是直接由巧克力塊制成，含可可脂。它們的區(qū)別僅在于是否含有可可脂，熱可可擁有巧克力的一切有益健康的成分，同時它是低脂肪的。有研究表明熱巧克力比葡萄酒和茶含有更多的抗氧化劑，因此可以降低心臟病的發(fā)病率。原料幾乎是一樣的，巧克力的原料是可可豆阿熱巧克力：兩勺半巧克力粉，和牛奶一起攪拌20秒鐘。然后可以按照自己的喜好加糖。熱可可奶的做法：牛奶+可可粉+糖，先將可可粉放入你精心選好的咖啡杯中，再將剛剛燒開的牛奶沖入，最后加糖就可以了。按標準來說,可可粉里不含奶制品的。因此可可粉可以減肥，但過量食用巧克力卻增肥。
孕婦盡量不要喝的好。熱可可會刺激心跳加速的功能。為防止胎兒出現(xiàn)意外，還是不要飲用。如果受到刺激的話，是容易出現(xiàn)流產(chǎn)的危險的呢。
1、巧克力有利于心臟健康這點估計知道的人不多，這得益于巧克力中存在的多酚?？煽芍械亩喾雍科鋵嵄惹煽肆€高，因此可可也是有利于心臟的?！?、其實類似可可這種蘊含足夠熱量且主要成分是粗纖維的食品是可以減肥的。飲用后會有飽腹感，這在一定程度上有節(jié)食的效果。喝可可減肥我是這樣做的：早上起床選擇充一杯可可喝，既好喝又能提供能量并且粗纖維不會導(dǎo)致人體發(fā)胖。
3、可可有著一個很特殊的點，可可脂的熔點是人體體溫——37℃。所以可可脂很容易消化，不會帶來脂肪。同時由于可可粉所含的碳水化合物很少(不到10%)，吃可可粉對血糖影響很小?？梢韵氲教悄虿』颊邞?yīng)該是可以適量喝可可的。
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