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時(shí)間：2017-06-23 11:52:50 編輯： 3300
常看美劇的你一定聽說過熱可可，也看到劇中人物去買熱可可。熱可可是美國常見的飲品，有人會(huì)說那肯定是脂肪含量很高的飲品，其實(shí)不然。今天小編就來告訴大家熱可可是什么，一定要真確認(rèn)識(shí)熱可可噢，跟熱巧克力不一樣哦~
熱可可是由可可粉、糖和稠化劑混合而成，不含可可脂。熱可可擁有巧克力的一切有益健康的成分，同時(shí)它是低脂肪的。有研究表明熱巧克力比葡萄酒和茶含有更多的抗氧化劑，因此可以降低心臟病的發(fā)病率。按標(biāo)準(zhǔn)來說,可可粉里不含奶制品的.因此可可粉可以減肥。熱可可是美國常見的一種飲品，深受美國人喜愛，通常將熱可可和棉花糖搭配。
熱可可是一種低脂的飲品，是美國人的最愛。人們食用熱可可也不完全是因?yàn)樗目诟泻臀兜溃瑹峥煽沙耸呛芎玫牡椭瑴p肥產(chǎn)品，雖然是甜的，但是還是能減肥，這應(yīng)該是每個(gè)女生希望的減肥狀態(tài)吧。熱可可也是中老年人降低心臟病發(fā)病率的良好選擇。
可可是高蛋白、高脂肪食品，營養(yǎng)含量高，還含有多酚能夠抗氧化。哥倫比亞大學(xué)曾做過實(shí)驗(yàn)，讓37名50-69歲的實(shí)驗(yàn)參與者在三個(gè)月內(nèi)每天飲用900mg類黃酮可可粉。雖然實(shí)驗(yàn)樣本數(shù)量較少，但僅憑此就使得實(shí)驗(yàn)參與者的記憶力測試成績有了提升，可見效果相當(dāng)厲害?？煽芍羞€有咖啡因成分，也能提高人的專注程度，改善記憶力?？煽啥喾幽軌蛞种朴捎趬毫Ξa(chǎn)生的荷爾蒙分泌，增強(qiáng)抗壓能力。
可可獨(dú)特的苦味是因?yàn)楹幸环N叫可可堿的成分，而可可堿具有調(diào)節(jié)自律神經(jīng)的作用。而且調(diào)節(jié)效果持久性好，能讓人保持放松狀態(tài)，因此對那些飽受壓力折磨的人群來說，可可絕對是一款功能強(qiáng)大的飲品?？煽啥购颓煽肆χ泻械亩喾?，具有抑制壓力感、減少活性炭生成的作用?？煽啥怪械那煽肆Τ煞钟兄谙冢橹破分械牡鞍踪|(zhì)和礦物質(zhì)還能很大程度地幫助肌肉修復(fù)。可可營養(yǎng)價(jià)值高，對于減肥、美容和健康都有益處。
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