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紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好

時(shí)間：2016-03-02 14:56:44 編輯：本站整理 3334

紅糖姜茶有非常好的保健功效，對(duì)于驅(qū)寒特別有效，經(jīng)期對(duì)女人來說很特別，這時(shí)候可以喝紅糖姜茶嗎？紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好呢？

紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好

紅糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎

體質(zhì)虛寒的女性可以，體質(zhì)生熱的女性不可以。

不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶的。

姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。

體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時(shí)間比較長(zhǎng)（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。

如果是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因?yàn)楹攘丝赡軙?huì)來得更多，平常也不用常喝，因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱，上火。

紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好

姜屬于辛溫的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化。

因此，紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)，止痛止嘔的功效。而脾胃經(jīng)絡(luò)的工作時(shí)間是什么時(shí)候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，所以這個(gè)時(shí)候是脾胃的工作時(shí)間，在這個(gè)期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。

其他時(shí)間為什么不能喝呢?其實(shí)紅糖姜茶是屬于陽氣生發(fā)的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時(shí)期，尤其是夏天陽氣最旺的時(shí)候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進(jìn)陽氣的生長(zhǎng)。而一天當(dāng)中春天是有早晨是3點(diǎn)到上午的9點(diǎn)，夏天是有上午的9點(diǎn)到下午的3點(diǎn)。

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