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時間:2016-03-17 16:23:11 編輯:本站整理 1000
每天穿著包鞋、靴子以及皮鞋,雙腳長時間不透氣,雙腳的臭味讓你尷尬不已,總怕被周遭的人白眼嗎?其實腳底狀態(tài)關(guān)系到全身健康,透過天然洋蔥切片,可輕松消滅造成腳臭的細菌,還具有消除疲勞、促進血液循環(huán)、強化免疫力等神奇效果!
從中醫(yī)的觀點里,一直都有腳底通全身臟器的說法,臺灣盛行的腳底按摩便是透過刺激腳底穴道,改善全身健康的民俗療法。而最近國外健康網(wǎng)站Healthy Wild And Freede介紹了一種特別的足部健康法,引起了話題,讓國外網(wǎng)友紛紛嘗試。
做法非常簡單,將清洗干凈的無農(nóng)藥洋蔥切成薄片,塞入襪子里,貼著腳底睡覺即可。由于腳底有7000個以上的神經(jīng)細胞,夜晚腳底的神經(jīng)吸收洋蔥成分,輸送到全身器官,僅僅是這樣,就可達到預(yù)防感冒、促進身體健康,防止腳臭等各式各樣的養(yǎng)生效果。
洋蔥中的辣味成分二烯丙基二硫,以及香氣成分大蒜素等硫磺化合物,可幫助體內(nèi),尤其是肝臟排出毒素。具有抗發(fā)炎、抗病毒效果,可預(yù)防感冒,但是并不能治療感冒,可以輔助治療感冒,對于維持健康有很大的助益。
洋蔥中的硫化物可使血液循環(huán)順暢,加速身體代謝老廢棄物,排除疲勞物質(zhì)。
洋蔥含有磷酸鹽,能使血管暢通,降低血糖與膽固醇。
腳臭的原因是來自于細菌,洋蔥中的硫化合物是知名的天然抗菌劑,可殺死造成腳臭的細菌。
洋蔥可吸附微生物,早上起床時,會發(fā)現(xiàn)房內(nèi)的臭味全都消失了。(英國的民間偏方中,有著將洋蔥放在寢室與廚房,就不會生病的說法)
洋蔥具有緩和腦部緊張的作用。洋蔥中的二烯丙基二硫,具有鎮(zhèn)靜自律神經(jīng)與腦神經(jīng)的效果,可幫助緩和壓力,穩(wěn)定心神。日本還曾做過一項簡單的實驗,幼稚園的午休時間將小朋友分成2組各8人,只在其中一邊放了洋蔥切片,另一邊沒放洋蔥如常午睡。結(jié)果有放洋蔥的那一組孩子很快就安穩(wěn)入眠,讓幼稚園老師非常驚訝。
STEP1.選擇無農(nóng)藥的有機洋蔥(或是泡水仔細洗去農(nóng)藥),清洗干凈。
STEP2.切成薄片。
STEP3.就寢前塞進襪子與腳底板之間。
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