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月經(jīng)提前怎么辦?月經(jīng)提前是什么原因?

時間:2016-03-28 09:21:06 編輯:本站整理 422

月經(jīng)讓女人又愛又恨,很多女性會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。那么多少天才算提前?月經(jīng)提前是什么原因?又該如何調(diào)理呢?

月經(jīng)提前怎么辦?月經(jīng)提前是什么原因?

月經(jīng)提前

月經(jīng)提前是怎么回事困擾著很多女性,正常女性的月經(jīng)周期為28天左右,假如月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內(nèi)兩次來潮者,則稱為“月經(jīng)先期”,亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正常范圍。

月經(jīng)提前是什么原因

影響月經(jīng)的因素有:內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等。

中醫(yī)認為,月經(jīng)能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經(jīng)提前的原因,主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關系最為密切。

因素一:血熱

素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經(jīng)期提前。

因素二:氣虛

飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經(jīng)提前來潮。

月經(jīng)提前怎么辦?月經(jīng)提前是什么原因?

月經(jīng)提前怎么辦

飲食上

忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

情志上

月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。保持宜豁達大度、恬靜和樂觀的精神狀態(tài)。

月經(jīng)提前怎么辦?月經(jīng)提前是什么原因?

月經(jīng)提前方劑

一、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5—6劑??绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
二、丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黃柏10克。
若口干口渴較重者,則加元參、知母清熱生津;若經(jīng)血量多且數(shù)日不減者,加黃連、炒梔子、側(cè)柏炭、阿膠等清熱止血。
三、四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片,加水適量燉熟,再加入蔥白數(shù)段后食用。
四、補氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克,加水同煮熟,鹽適量調(diào)味。去藥包,飲湯,淮山、大棗皆可食用。

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