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濕氣重的癥狀有哪些?濕氣是什么？

時(shí)間：2017-09-23 09:51:31 編輯：lulu 1233

如果你伸出自己的舌頭，很可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩，而且邊緣有鋸齒狀。如果你去上廁所，觀察下自己的大便形狀，很可能大便不成形，溏稀，沾在光滑的馬桶壁上，很難沖干凈，而且你自己也需要很多手紙才能擦干凈屁股。這說(shuō)明你體內(nèi)的濕氣太重了，那么濕氣重的癥狀有哪些?濕氣是什么？

濕氣重的癥狀有哪些

1、大便不成形，溏稀或者便秘;

2、口干，口苦，口臭;

3、痰多，咳嗽,嗓子不清爽;

4、頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā);

5、肥胖，減肥后容易反彈;

6、浮腫，眼袋下垂;

7、腰酸關(guān)節(jié)疼痛;

8、胸口悶;

9、黑眼圈;

10、睡覺(jué)打呼嚕;

11、頭暈沒(méi)精神,特別疲勞;

12、陰部潮濕;

13、陰囊潮濕;

14、對(duì)房事不感興趣;

15、臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿(mǎn)臉油光;

16、白帶有異味，瘙癢;

17、皮膚油膩，起濕疹等等。

只要符合其中1-2條就說(shuō)明體內(nèi)有濕氣!

濕氣重的癥狀有哪些?濕氣是什么？

濕氣是什么

濕氣乃萬(wàn)惡之邪吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無(wú)法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺(jué)得很虧，長(zhǎng)期這樣，傷害的是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中，中醫(yī)最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來(lái)得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問(wèn)題……為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜，那么難治?因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合，糾纏不清!以前僅僅盛行于我國(guó)西南的川菜，風(fēng)行全國(guó)，就是因?yàn)榇ㄎ妒切晾钡?，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來(lái)化解體內(nèi)的濕氣;全國(guó)人體內(nèi)都有濕氣了，這就需要辛辣來(lái)化解。

濕氣重的癥狀有哪些?濕氣是什么？

為什么濕氣會(huì)造成如此多的不適呢

中醫(yī)認(rèn)為，濕氣重是水谷精微不能正常轉(zhuǎn)化所形成的病理產(chǎn)物，這種病理產(chǎn)物一經(jīng)形成，又作為新的致病因素作用于機(jī)體，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)而引起各種復(fù)雜的病理變化。

就其停留的部位而言，濕氣多呈彌散狀態(tài)布散全身，內(nèi)至臟腑，外到皮肉筋骨，無(wú)處不到，致病范圍廣泛。

1，濕氣在內(nèi)侵犯肝，脾，肺，腎，胃。

濕氣在內(nèi)首先會(huì)侵犯脾胃，然后停留在腎，繼而濕氣會(huì)侵犯心肺，同時(shí)，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無(wú)一能幸免。

濕氣會(huì)傷害人體的五臟六腑，最常見(jiàn)的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會(huì)表現(xiàn)出種種不適。

濕氣停留在哪里，身體就會(huì)以某一種癥狀表現(xiàn)出來(lái)，例如濕氣在肝膽，就會(huì)出現(xiàn)口干口苦;濕氣困脾就會(huì)出現(xiàn)舌苔黃膩;胃有濕，就會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃脘痛等等。

2，濕氣在外侵犯皮膚，關(guān)節(jié)，影響容貌

濕氣在外，溢于肌表，引起皮膚，頭面、四肢種種不適。這其中以臉色晦暗，頭臉油膩，皮膚粗糙，長(zhǎng)期皮膚瘙癢，毛孔粗大，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘最為常見(jiàn)。

濕氣對(duì)皮膚的影響遠(yuǎn)不止于此，半數(shù)的皮膚疾病都與濕氣息息相關(guān)。這其中以慢性蕁麻疹，濕疹，腳氣腳癬最為常見(jiàn)。

濕氣停留在關(guān)節(jié)里面，會(huì)感覺(jué)關(guān)節(jié)隱隱作痛，一到陰雨天氣，痛感會(huì)愈發(fā)明顯。其嚴(yán)重后果可能是風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

濕氣重的癥狀有哪些?濕氣是什么？

濕熱毒對(duì)人有哪些危害呢

濕熱毒被中醫(yī)稱(chēng)為百病之源，健康殺手。

一、有損形象

濕熱毒對(duì)容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問(wèn)題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關(guān)系巨大。

二、精神萎靡

濕熱毒會(huì)讓人倦怠，頭暈，沒(méi)有精力，對(duì)其工作和事業(yè)都產(chǎn)生較大的影響。當(dāng)你的同事精力滿(mǎn)滿(mǎn)，而你全身不適，無(wú)心工作，會(huì)被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)。

三、積郁成疾

濕熱毒導(dǎo)致人心情變差，一個(gè)人的心情會(huì)影響整個(gè)人，甚至是身體健康。長(zhǎng)期的抑郁心情，使人食欲減低，做任何事都沒(méi)興趣，從而喪失生活目標(biāo)，誘發(fā)身體的其他疾病。