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春天流鼻血是怎么回事?春天流鼻血吃什么好

時間：2016-03-30 11:19:03 編輯：本站整理 850

春天是疾病爆發(fā)的高峰期，一般流鼻血這種癥狀很容易出現(xiàn)，這到底是怎么回事呢？春天流鼻血的話應該吃什么好呢？

春天流鼻血是怎么回事?春天流鼻血吃什么好

春天流鼻血是怎么回事

春天流鼻血的原因

1、天氣原因，春天是一個冷熱交替的季節(jié)，再加上氣候比較干燥的原因，造成鼻腔內粘膜破裂，毛細血管出血。

2、自身原因，干燥性鼻炎、急性鼻炎、或者季節(jié)性鼻炎等鼻部疾病，都可能造成鼻出血的情況出現(xiàn)。

3、多見于老年性患者，高血壓、心血管等疾病，在天氣干燥的季節(jié)里，有鼻出血的情況出現(xiàn)。

各種止血方法

將血塊擤出

止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。

塞紗布或濕棉花

在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的濕紗布，也可利用Neo—Synephrine去充血劑或Afrin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋里的醋酸會輕微地灼燒。但去充血劑僅能提供暫時的止血，你若濫用它，可能會傷害鼻膜。

捏住粵子

擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。

坐直

你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。

用冰冷敷

冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。

涂抹軟膏

當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬(以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動)。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

勿挖鼻孔

做過上述處理后，最好躺下休息一會，并至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂，需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結后停止，隨后凝結的血塊逐漸結痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剝落結痂，將使流鼻血復發(fā)。

增加空氣濕度

當你呼吸時，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環(huán)境干燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水堿等雜質)。

小心服用阿司匹林

阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，盡量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見于咖啡、茶、某些蔬菜及大多數(shù)的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黃瓜。

有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。

控制血壓

高血壓的人有流鼻血的傾向。應采取低脂、低膽固醇的飲食。

慎選口服避孕藥

女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經(jīng)周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫(yī)師提出咨詢。

戒煙

抽煙使鼻腔粘膜干燥，易引發(fā)流鼻血。

春天流鼻血吃什么好

紅棗

經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

紅棗的其他功效：預防貧血、骨質疏松，提高免疫力，同時可預防膽結石的發(fā)生。

銀耳羹

在中醫(yī)學的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。

銀耳的其他功效：增加微量元素，保護肝臟，幫助胃腸蠕動，美容瘦身的功效。

清熱解毒類食物

這類食物可以在幫你排毒的同時清除積聚在你身體內的火氣，疏通你的血液，因此多吃對經(jīng)常流鼻血很有好處。

溫馨提示：

一、針對氣候干燥的原因，采用增加空氣濕度的方法。比如空氣加濕機來增加空氣濕度等。

二、及時就醫(yī)，無論是心血管或者鼻部疾病，應及時去正規(guī)醫(yī)院，檢查一下病因，積極采用相對措施避免再次鼻出血的情況出現(xiàn)。

流鼻血如果不加以控制，持續(xù)過久可能會危及患者的生命安全，患者本人及其家人應該重視此類疾病。

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