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時間：2016-04-07 17:14:53 編輯：本站整理 3334
荔枝和櫻桃差不多月份上市，兩款水果也都是眾多女性的最愛，很多女生也喜歡把兩者放在一起吃。荔枝和櫻桃可以一起吃嗎？
答案是可以，但是孕婦要適量吃荔枝，容易上火和影響胎兒。櫻桃吃太多有可能會拉肚子。
酸味水果與甜味水果不可一起吃
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因?yàn)樗嵛端麜蓴_甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
酸味水果：葡萄柚橘子鳳梨奇異果檸檬青蘋果草莓
亞酸味水果：蕃茄紅蘋果荔枝葡萄桃子梨子文旦
甜味水果：釋迦西瓜甜瓜榴連香蕉甘蔗木瓜
荔枝不能和黃瓜一起吃：荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值。
荔枝不能和胡蘿卜一起吃：胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值。
荔枝不能和動物肝臟一起吃：動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養(yǎng)價值均降低。
咯血患者忌食荔枝：荔枝性溫,味甘酸,易上火助熱?！妒朝煴静荨分性缇椭赋?“多食則發(fā)熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之。”
眩暈患者忌食荔枝：荔枝性溫,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應(yīng)忌食或少食?！侗静菥V目》中有記載:“火病人尤忌之?！?/p>
口瘡患者忌食荔枝：荔枝性溫?zé)?多吃極易助熱上火。口瘡患者,包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝。
吃荔枝要適量，忌一次吃荔枝過多。荔枝主產(chǎn)于我國南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂“瓤肉瑩白如冰雪,漿液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美譽(yù),是人們較喜愛的鮮美果品之一。又因荔枝含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),在水果中堪稱滋補(bǔ)佳果。但食用荔枝時注意不可一次吃得太多。
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