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羅漢果和胖大海哪個好？羅漢果泡水喝能減肥嗎

時間：2017-11-19 10:05:54 編輯：本站整理 637

很多家庭有小朋友咳嗽會被一些羅漢果，然后每次摘取一點果肉用來泡水喝。那么，羅漢果和胖大海哪個好？羅漢果泡水喝能減肥嗎？

羅漢果和胖大海哪個好

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。

胖大海味甘、性微寒。用于傾瀉郁火、散肺熱、聲音嘶啞、咽喉疼痛，有一定的功效。羅漢果味甘、性涼。不如胖大海涼性大。也同樣具有散熱、泄火，解決咽喉疼痛的效果。

從字面的介紹看，似乎不知道哪個更好，但是從效果來說：很多客戶使用胖大海，初期幾天，咽喉會稍微舒服一些，但是飲用2周左右，效果就停滯不前，如果長期飲用，會引起其他不好的情況。

羅漢果對慢性咽炎的效果明顯比胖大海好很多，幾乎每天喝、每天都能感覺到好轉(zhuǎn)。而且長期應(yīng)用，口感比胖大海更好，而且羅漢果沒有胖大海還行那么大，不會像胖大海那樣產(chǎn)生其他副作用。

羅漢果和胖大海哪個好？羅漢果泡水喝能減肥嗎

羅漢果泡水喝能減肥嗎

羅漢果茶能減肥!

喝過羅漢果茶的人都知道，這種茶很甜，一杯水中放四分之一的羅漢果皮泡出來的茶水就像糖水一樣甘甜，但羅漢果的這種甜味素不屬于糖類，不會提供能量。同時，羅漢果含豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。另外，羅漢果富含膳食纖維，減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，降低體內(nèi)脂肪成分的吸收率，起到降脂通便，減肥瘦身的作用。羅漢果茶可以說是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果原產(chǎn)中國的廣西、廣東、海南、湖南、江西等省的熱帶、亞熱帶山區(qū)，屬葫蘆科藤本落葉植物，雌雄異株，具有一年生種多年的塊根狀宿根性。一般在早春氣溫穩(wěn)定在講話中12℃發(fā)芽，五月后開花屬無限花序，座果后一般六十五天成熟。果實營養(yǎng)價值很高，干果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調(diào)料佳果。它的塊根還能治愈瘡癤和無名腫毒。

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