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保健 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
其實(shí)大家初看到關(guān)于文章的內(nèi)容都非常的陌生，骨盆底肌是什么？在體的哪個(gè)位置？為什么骨盆底肌的強(qiáng)壯會(huì)關(guān)系到女人實(shí)際與感官生活都很重要呢？...【詳情】
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2015-11-12
冬季是許多孕婦最不想遇到的季節(jié)，因?yàn)橐路┑纳贈(zèng)]保暖對(duì)寶寶不好，穿的太多會(huì)不舒服也對(duì)寶寶不好，那么到底應(yīng)該怎么做才能對(duì)寶寶好呢？其實(shí)冬季里養(yǎng)生保健需要注意的事情還是有很多的，我們不妨一起來看看以下整理出來的到底有哪些需要注意的對(duì)寶寶又好對(duì)自己也好的事項(xiàng)吧。...【詳情】
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2015-11-12
泡腳是許多晚上比較喜歡的一件事情，特別是在冬季里泡腳更是成了大家晚上的一種享受生活，泡腳對(duì)身體的好處那是大大的，正確的泡腳方法還能讓你的肌膚變得美麗動(dòng)人哦，那么到底應(yīng)該怎么樣泡腳呢？為什么泡腳能活血呢？泡腳的竅門又有哪些呢？怎樣泡腳才最有效果呢？讓我們帶著這些問題一起來看個(gè)究竟吧。...【詳情】
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2015-11-12
午休是許多上班族經(jīng)常做的一件事情，只有睡好了下午才有精神工作才不會(huì)昏昏沉沉的度過艱難的下午，那么上班族在辦公室里應(yīng)該如何睡覺才是最有效的呢？下面就讓小編來教大家四種正確的午休姿勢(shì)吧，這樣你才能更有效的養(yǎng)足精神，面對(duì)下午來的挑戰(zhàn)，不是嗎？...【詳情】
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2015-11-09
人參泡水功效到底有哪些？相信很多人都想知道吧，主要的功效有：抗衰老、降低血壓、補(bǔ)氣健脾，還能養(yǎng)血、寧心等等，那么人參又該如何服用呢？又該適合什么樣的人群來服用呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-06
頸椎病是許多上班的常見病癥，發(fā)病人基本都在20-30歲的年輕人身上，因?yàn)殚L時(shí)間處在電腦面前沒有活動(dòng)導(dǎo)致患上頸椎病，那么我們應(yīng)該如何有效的去治療它呢？與其等到頸椎受傷后再去接受長期痛苦的治療，我們還不如先發(fā)制人，主動(dòng)出擊，每天堅(jiān)持動(dòng)一動(dòng)，使自己遠(yuǎn)離頸椎疼痛。...【詳情】
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2015-11-06
減肥是每位女性朋友們向往的事情，讓自己有一個(gè)完美的身材多么的美好，今天小編就成全你了，讓你從肥婆變成女神，讓哪些屌絲們看的直流口水，以下就是小編為大家準(zhǔn)備的十項(xiàng)減肥小妙招了，相信你能減肥成功，讓我們一起來期待下一位女神的出現(xiàn)吧。...【詳情】
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2015-11-05
相信許多朋友在保護(hù)眼睛方面不是很注意吧，許多玩電腦呀，玩手機(jī)等的朋友們?cè)谕娴臅r(shí)間較長時(shí)都會(huì)絕對(duì)眼睛疲憊，眼睛癢或者疼，這都是視力下降的征兆，今天小編為大家推薦了四款保護(hù)眼睛的營養(yǎng)粥，讓你能夠喝出明亮雙眼。希望大家在玩電腦或者手機(jī)的情況下適當(dāng)?shù)淖⒁庀滦菹⒈Ｗo(hù)眼睛才是重要的。...【詳情】
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2015-11-04
癌癥在當(dāng)今社會(huì)是一種很常見的疾病，那么我們應(yīng)該如何來預(yù)防這些疾病呢？今天小編就帶大家來看看預(yù)防癌癥的方法吧，只需要你做到這十件養(yǎng)生保健的方法你就能成功的預(yù)防癌癥，讓我們跟癌癥說再見吧。...【詳情】
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2015-11-04
對(duì)于失眠的原因其實(shí)有很多，心理的、身理的、環(huán)境因素等都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，那么對(duì)于失眠真的就真的聽之任之，我們要對(duì)失眠說不，小編的失眠五大常見原因一一對(duì)癥下藥，一天各階段正常讓你夜晚一夢(mèng)到天亮。...【詳情】
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2015-11-03
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