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時(shí)間：2018-05-25 09:15:10 編輯：本站整理 203
伴隨寶寶而來(lái)的妊娠紋，我們終將與它進(jìn)行一場(chǎng)溫柔的搏擊，但是這個(gè)溫柔的幫手要怎么選擇呢？如果我們選錯(cuò)了產(chǎn)品，或者用錯(cuò)了方法，這會(huì)影響我們身材的恢復(fù)，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下孕早期能用妊娠紋霜嗎？孕早期用什么妊娠紋霜好？
可以。
懷孕3個(gè)月之后就可以用妊娠紋霜，妊娠紋霜的使用周期為懷孕三個(gè)月起至產(chǎn)后三個(gè)月止。它能起到的作用是：1.預(yù)防妊娠紋；2.緊實(shí)表皮肌膚；3.淡化已形成的妊娠紋、避免妊娠紋擴(kuò)張。挑選應(yīng)該慎重：衛(wèi)生合格認(rèn)證字號(hào)、制造商或進(jìn)口商詳細(xì)資料、制造日期、保存期限。在以下幾個(gè)部位進(jìn)行涂抹：胸部、腹部、臀部、與關(guān)節(jié)等肌膚。
孕媽的孕期是一個(gè)選擇妊娠紋霜的重要依據(jù)，孕早期和孕后期使用的妊娠紋霜是不一樣的：孕早期主要講究的是對(duì)妊娠紋的預(yù)防，這時(shí)候要選擇一折針對(duì)性預(yù)防的妊娠紋霜，像是添加積雪草精粹的，或者是VC/VE等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為預(yù)防妊娠紋保駕護(hù)航。
大部分準(zhǔn)媽媽在生完寶寶后會(huì)留下妊娠紋，為了恢復(fù)原有的光滑肌膚，她們會(huì)選擇妊娠紋霜來(lái)消除。但也有準(zhǔn)媽媽不知道妊娠霜產(chǎn)后才用是否有用。那么，對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的妊娠紋，使用祛除妊娠紋的產(chǎn)品有用嗎？答案是，選擇一款好的妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品并堅(jiān)持使用，可以起到去除妊娠紋的作用。因此類(lèi)產(chǎn)品所含的有效成分能夠補(bǔ)充肌膚所需的膠原蛋白，加快肌膚深層受損細(xì)胞的更新，修復(fù)斷裂的彈力纖維和膠原纖維，并能夠淡化妊娠紋的表面沉積色素，達(dá)到修復(fù)妊娠紋的目的。一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽在順產(chǎn)1個(gè)月后應(yīng)開(kāi)始使用妊娠紋霜。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)瑒t必須在生產(chǎn)完兩個(gè)月傷口完全愈合后才能開(kāi)始使用。妊娠紋霜的使用配合一定的按摩手法可以達(dá)到更好的效果。按摩時(shí)，手勢(shì)一定要輕柔，避免拉扯傷口。妊娠紋霜每日早晚使用，使用前要先清潔所需要涂抹的部位，然后將產(chǎn)品均勻涂抹在已經(jīng)產(chǎn)生妊娠紋的部位，輕柔按摩5-10分鐘，直至完全吸收。當(dāng)然，去除妊娠紋的產(chǎn)品對(duì)腹部、臀部、腰部、大腿、等容易產(chǎn)生妊娠紋部位同樣有預(yù)防與修復(fù)作用。
1.做好健康管理，避免體重增加太快
2.適度運(yùn)動(dòng)，伸展肌肉和肌膚，增加肌膚纖維細(xì)胞的彈性
3.多按摩訓(xùn)練肌肉的延展性
不論中、西醫(yī)的觀點(diǎn)都認(rèn)為，孕媽咪在懷孕期間加強(qiáng)按摩，對(duì)預(yù)防妊娠紋有很大的幫助，原因在于按摩可以訓(xùn)練肌肉的延展性，增加皮膚的彈性。然而按摩時(shí)力道要適中，可選擇適合體質(zhì)的乳液、按摩霜或妊娠霜等來(lái)涂抹，使用天然成份的乳液即可。只要勤加孕媽咪按摩擦拭，不但可以保濕、滋潤(rùn)肌膚，還能使皮膚的延展性變大，讓皮膚較有彈性，可以順應(yīng)子宮變大、經(jīng)得起撐開(kāi)，減少纖維組織斷裂情況，就能減低產(chǎn)生妊娠紋的機(jī)會(huì)。
4.適度補(bǔ)充含有膠原蛋白或膠質(zhì)的食物
富含膠原蛋白的食物有助于增加皮膚的彈性，所以若想預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生，不妨嘗試多吃一些富含膠原蛋白的食物，以增加肌膚的彈性。但也不是大量的狂補(bǔ)充膠原蛋白，而是適量攝取，以免熱量太高導(dǎo)致發(fā)胖，反而造成反效果。也可以適量補(bǔ)充植物性的膠原蛋白，例如黑木耳、白木耳、秋葵等。此外，微笑建議多補(bǔ)充含有維他命C的水果，來(lái)促進(jìn)膠原蛋白的生成，使肌膚更有活力。
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