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精油開背可以減肥嗎減肥效果是有限的

時(shí)間：2018-07-03 10:36:47 編輯：本站整理 363

精油開背是很多人都非常喜歡的一種美容養(yǎng)生方式，精油開背可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)毒素的排出，具有很好的減肥瘦身功效，那么精油開背可以減肥嗎？減肥效果是有限的。

精油開背可以減肥嗎

精油開背可以減肥。

精油開背通過精油的高滲透性能夠加快人體毛細(xì)淋巴管、毛細(xì)血管的循環(huán)，加快毒素的排出，再配合按摩手法幫助加快分解脂肪，排出多余的水分，從而有效減肥緊致肌膚。

精油開背可以減肥嗎減肥效果是有限的

精油開背減肥效果好嗎

精油開背能夠幫助輔助減肥，而且只是局部減肥，其減肥效果是有限的。

如果是想要減肥的話，最好的辦法還是調(diào)整飲食，同時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗。飲食上要注意控制熱量攝入，并且多吃蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法，但是也要注意不能為了減肥而過度運(yùn)動(dòng)，每天1小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)5天即可。

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精油開背的原理

開背以優(yōu)質(zhì)的精油為基礎(chǔ)，美容師按人體的淋巴管道方向進(jìn)行按摩，配以不同的精油，可以達(dá)到不同的效果。開背著重于人體脊椎兩旁的膀胱經(jīng)，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經(jīng)也一樣，倘若有一處有故障人便開始患上隱疾，而現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中缺乏運(yùn)動(dòng)，人體便處于亞健康狀態(tài)。做開背可以明顯改善這些癥狀。

做開背還需要天然的芳香精油，我們所使用的精油品質(zhì)非常純正，精油的分子顆粒小于人體細(xì)胞的一千倍，它十分鐘能進(jìn)入血液循及淋巴循環(huán)中，4-12小時(shí)能將體內(nèi)毒素完全排出體外。

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精油開背的好處

舒緩肌肉酸痛

精油開背通過配合精油進(jìn)行按摩，能夠幫助加快背部局部血液循環(huán)，并且按摩時(shí)對于背部的穴位點(diǎn)揉按摩都能幫助放松身心，有效緩解肌肉的酸痛不適。

恢復(fù)肌膚彈性

精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復(fù)彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環(huán)得到改善，細(xì)胞再生能力增強(qiáng)，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。

增強(qiáng)免疫力

精油開背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法，來加強(qiáng)體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常，而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部，腰臀部反射點(diǎn)，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)了自身的免疫力。

舒緩壓力

精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放松肌肉，精油特有的香味也能夠進(jìn)入腦葉系統(tǒng)，在大腦中產(chǎn)生愉悅的感覺，舒緩緊張、抑郁的情緒。

加速排毒

精油開背能夠幫助加速身體毒素的排泄。精油開背利用精油具有的高滲透力，并且配合按摩手法讓精油能夠快速滲透入毛細(xì)淋巴管、毛細(xì)血管，加快人體循環(huán)的同時(shí)也能夠加快毒素的排出。

減肥瘦身

精油開背能夠幫助減肥瘦身。通過開背按摩能夠讓精油快速滲入肌膚深層，消除堆積的毒素，加快分解脂肪，排出多余的水分，有效緊致肌膚。