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醋能美白嗎 醋的美白方法

時間:2019-05-16 14:40:48 編輯:本站整理 295

大家知道醋可以怎么吃嗎,醋有哪些食用方法呢,醋可以怎么用呢,醋可以美白嗎,醋美白怎么用呢,醋可以怎么使用,今天就一起來看看吧!

醋能美白嗎

醋真的可以幫助美白。

用食醋洗臉對于面部肌膚相對黝黑的人群來說是最好的嫩白方法,去超市選購一瓶白醋,每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋,長期堅持,黝黑的皮膚就會越發(fā)白皙了。對于醋可以嫩白肌膚的功效,不僅針對面部肌膚,如果有身體黝黑的地方,可以選擇用醋洗澡,可以美白潤滑全身肌膚。

油性皮膚的人,使用白醋加溫水洗臉的方式,這樣做能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。

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醋的功效

1、可消化脂肪和糖

醋中含有氨基酸和有機酸等物質(zhì),氨基酸可以促使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗,還可以消化身體吸收的糖和蛋白質(zhì),讓新陳代謝順利進行,適當?shù)睾却祝粌H可以減肥,還可以促使營養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率,促進身體健康。

2、可利尿通便

醋能促進新陳代謝,還能增加腸胃的蠕動。醋有利尿的功能,少量喝醋,可有效改善便秘,腸燥便秘者,每天喝一杯加醋的涼開水,有緩解排便困難的作用,喝醋大約幾周以后,便秘就會有顯著的改善。身體里的廢物排泄出去,體重也會因此而下降。

3、可減少鹽分的攝取

吃太多的鹽不但身體負擔大,而且還會越吃越咸,其他食物也會跟著吃多,水也越喝越多,體重不增加也很難。對于愛吃咸的人來說,不妨在菜璺加點醋,多一點醋少一點鹽,不但不會感到咸度不夠,反而會感到菜更加可口,嘴里也不會覺得那么咸了,喝水和吃其他食物的量也會減少,體態(tài)會由此輕盈起來。

4、可降低血壓和血清膽固醇

引起高血壓和動脈硬化的原因,主要是來自于體內(nèi)的矽酸過多,造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病,如果平時巧妙地吃一點醋,再加上有規(guī)律的生活,就能降低血壓,進而預防患上動脈硬化和腦淤血等疾病。

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醋對皮膚的好處

1、醋含有很多營養(yǎng)成分,比如氨基酸,糖類物質(zhì),維生素等等,適當?shù)厥褂?,可以刺激皮膚,會使皮膚血管擴張。

2、白醋可以軟化皮膚,增強皮膚活力和彈性。

3、可以改善皮膚的,促進皮膚血液循環(huán),可以暗黃的膚色,讓皮膚更加有光澤。

4、但單純用醋去洗臉,功效不是很大。一般醋要跟其他東西一起使用,才能發(fā)揮到它最好的美容功效。比如,跟雞蛋一起侵泡,密封一個月之后拿出雞蛋,不但可以潤膚美白,還可以清潔毛孔,緩解粉刺等癥狀。因為雞蛋中的蛋清的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)可以被皮膚很好地吸收,補充肌膚所需要的營養(yǎng),使皮膚更加細嫩光滑。

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醋如何挑選

第一,看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,這個能夠直接反映醋的品質(zhì);

第二,看總酸含量,根據(jù)國家標準,醋的總酸含量要求≥3.5克/100毫升,數(shù)值越高,酸度越濃,5度以下適合做菜,5~6度適合蘸食,9~16度才能稱之為保健醋,購買時注意;

第三,看加工標準,GB開頭的才是釀造醋,SB、DB開頭的為配制醋;

第四,看色澤,釀造食醋的顏色為琥珀色或紅棕色,有光澤的更好,搖晃瓶子,產(chǎn)生一層細小持久泡沫,這種醋質(zhì)量比較好。

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