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孕期長(zhǎng)黃褐斑是什么回事黃褐斑怎么辦

時(shí)間：2015-11-15 10:17:42 編輯：本站整理 521

有些懷孕期女性容易出現(xiàn)黃褐斑，對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)這可如何是好。要想消除黃褐斑首先就要來(lái)了解它，那么孕期長(zhǎng)黃褐斑是什么回事？孕期長(zhǎng)黃褐斑怎么辦？下面小編帶你詳細(xì)了解。

懷孕期長(zhǎng)黃褐斑原因是什么

黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關(guān)系，如果準(zhǔn)媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質(zhì)，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性就會(huì)增加，從而導(dǎo)致黃褐斑“大舉入侵”。

免疫力降低使孕婦容易產(chǎn)生黃褐斑。女性在懷孕后免疫力降低，對(duì)外部刺激的抵抗力也減弱，因此肌膚容易受到損傷。由于體內(nèi)激素水平的變化，色素更容易出現(xiàn)沉淀，因此孕婦出現(xiàn)黃褐斑的幾率也相對(duì)高一些。

缺少維生素Ｃ也會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的形成。如果孕婦缺少維生素Ｃ的攝入，不能很好地阻止色素沉淀，也會(huì)引起黃褐斑的生成。

長(zhǎng)時(shí)間日曬，又沒(méi)有做好防曬工作，會(huì)使皮膚產(chǎn)生各種色斑，包括黃褐斑。

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懷孕期黃褐斑怎么辦

飲食：孕媽媽在飲食上要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便秘。便秘會(huì)使身體內(nèi)的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。

休息：注意睡眠充足，調(diào)節(jié)好心情。這樣能使孕媽媽更好地處理好自己與胎兒的關(guān)系，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)。熬夜、心情抑郁煩躁都會(huì)使色斑加重，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)晚上12點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是人體自動(dòng)美容時(shí)間，如果這段時(shí)間不睡覺(jué)的話(huà)會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的健康。

祛斑：處理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點(diǎn)妊娠霜。有些色斑會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)消失，如果褪不掉的話(huà)，可以在哺乳期過(guò)后請(qǐng)美容專(zhuān)家來(lái)慢慢治療。

化妝：不要化太濃的妝，注意遮陽(yáng)防曬。盡量避免在中午或下午陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出。陽(yáng)光照射會(huì)加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不宜褪去。

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懷孕期黃褐斑怎樣預(yù)防

注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。尤其是應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及吃多一點(diǎn)富含維生素E的食物比如大豆來(lái)補(bǔ)充維生素E，從而達(dá)到抗氧化的作用，使得色素沉積減少，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些維生素類(lèi)藥物。

夏天外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或者是撐傘。以避免陽(yáng)光直射面部。因?yàn)?，?yáng)光照射可使黃褐斑加重，使得黃褐斑更加難去除。

洗臉時(shí)，可在洗臉?biāo)屑由僭S食醋。這樣，可減輕黑色素沉著。不建議在懷孕期間使用一些含有重金屬的祛斑產(chǎn)品來(lái)預(yù)防黃褐斑，那樣有可能會(huì)影響胎兒的服用。

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