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時(shí)間:2016-06-01 16:59:20 編輯:本站整理 590
準(zhǔn)媽媽們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻X得一直在喝水,沒味道,又讓肚子很脹很難受,那就不妨用水果來代替一下子吧!譬如蘋果、梨、橙子等,這些有水分的水果也能夠幫助準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充水分,避免很多麻煩的,對(duì)于發(fā)燒痊愈也是很有幫助的。
準(zhǔn)媽媽們發(fā)燒了,可以讓家人幫忙準(zhǔn)備姜湯。姜湯的制作方法是非常簡(jiǎn)單的,首先需要取一些生姜,將其一一切成薄片,然后將它們?nèi)糠湃脲佒?,再加上一些水,開火煮上五分鐘后出鍋即可,最后再加入一大勺的紅糖,并用湯勺攪拌均勻就好了。準(zhǔn)媽媽們要趁熱飲用姜湯,然后蓋上被子,讓身體微微出汗,這對(duì)于幫助準(zhǔn)媽媽們及早痊愈可是療效巨大的呢!
何謂神仙粥呢?神仙粥是應(yīng)對(duì)風(fēng)寒、發(fā)燒的食療名方,對(duì)于幫助準(zhǔn)媽媽們?nèi)墒欠浅S携熜У摹?/p>
做法也很簡(jiǎn)單,只需要準(zhǔn)備50克的糯米,30克的蔥白以及7片生姜和50毫升的醋就可以了。在制作神仙粥的時(shí)候,首先需要將糯米淘洗干凈,然后率先放入鍋中,將其慢慢煮成稀粥,此時(shí)再往鍋中加入蔥白和生姜,再一起將這鍋粥熬煮五分鐘左右,最后往粥中加入加50毫升的米醋,攪拌均勻之后,準(zhǔn)媽媽們就能夠趁熱服下了。喝完神仙粥,準(zhǔn)媽媽們最好也要坐在被子里,讓身體冒一些汗哦!
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