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產后多久可以用收腹帶 收腹帶白天用好還是晚上用好

時間:2018-12-01 10:53:00 編輯:本站整理 544

很多愛美的女性朋友在生產完小孩之后都會使用收腹帶恢復身材,緊致膚質的皮膚,很多寶媽想要盡早塑身,一般建議產婦6到8周恢復好了之后使用最好,收腹帶白天用好還是晚上用好?

產后多久可以用收腹帶

1、順產3天后可用收腹帶

懷孕期間,子宮會變大、腹壁松弛,再加上順產時產婦用勁過大,這導致產后肚子變大、腹肌變松。所以,順產后適時綁收腹帶是有好處的。但是,不要產后立即綁收腹帶,因為短時間內腹中還有很多淤血,陰道里會有惡露排出來,過早使用收腹帶會限制體內血液循環(huán),影響惡露的排出,最好順產后第三天開始使用。不過,如果產后下墜感原本就很嚴重,最好就不要繼續(xù)使用束腹帶,以免使情況惡化,甚至導致子宮脫垂的可能。

2、剖腹產10天后可用收腹帶

進行剖腹產手術對女性的子宮傷害很大,肚子上會縫上一條傷口。因此,收腹帶的使用最好在傷口愈合后,大約在產后十多天,適時用收腹帶有助于腰腹部肌肉的恢復,還可防止內臟下垂,防止傷口開裂,起止血、促進傷口愈合的作用。但是,如果剖腹產后立即使用收腹帶,則會導致傷口感染,出現(xiàn)化膿、癢痛的情況,特別是在炎熱的夏天,全身出汗,汗液就會侵入傷口,收腹帶再緊緊纏繞的話,傷口會疼痛、發(fā)癢,嚴重影響身體恢復。另外,如果剖腹產后媽媽身體恢復情況良好,其實是可以不用收腹帶的,特別是在腹部拆線后,也不宜長期用收腹帶。

3、小產1個月后可用收腹帶

小產后若要用收腹帶,建議1個月后再使用,最好讓身體自然恢復后再使用。因為收腹帶或塑身內衣對身體有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的,而流產后身體本就比較弱,機能都需要得到自然的恢復后再用對身體機能內部更健康。

產后多久可以用收腹帶 收腹帶白天用好還是晚上用好

收腹帶白天用好還是晚上用好

收腹帶最好是白天用,不要晚上穿著收腹帶睡覺,具體原因是:

1、晚上綁收腹帶影響睡眠

腹帶彈性比較高,緊緊的腹帶綁一會人就覺得不舒服,要是晚上睡覺還綁著,那不是嚴重影響睡眠嗎。而睡眠不好,體內饑餓激素就會上升,人食欲增加,從而導致發(fā)胖,那就會與產后用腹帶瘦身的目的背道而馳了。

2、晚上綁腹帶容易腹帶使用超時

晚上綁腹帶睡覺一般一綁就綁一晚,因為總不可能半夜起來解腹帶。所以,這樣很容易造成腹帶使用超時。要知道,一天內腹帶總的使用時間都不宜超過八小時,而且這途中必須最好每隔兩小時就解下腹帶放松一下,不然嚴重影響血液循環(huán)。

產后多久可以用收腹帶 收腹帶白天用好還是晚上用好

產后多久可以減肥

產后媽媽多久可以減肥,取決于媽媽們采取何種分娩方式,對于順產的媽媽一般一個月進行纖體療程,而對于剖腹產的媽媽,則要等到腹部傷口完全愈合后才能開始腹部纖體療程,一般是在產后2-3個月。

產后多久可以用收腹帶 收腹帶白天用好還是晚上用好

白天長期使用腹帶危害也大

腹帶就算是白天使用也要注意時間,絕不能一次綁太久。長期使用收腹帶不僅影響身體血液循環(huán),限制腰、腹、背部肌肉的活動,而且反而會不利于產后身體的恢復。同時,收腹帶使用過久會壓迫胃腔腸管,影響消化功能和吸收功能,從而影響乳汁分泌,導致乳汁減少或奶水質量降低,這樣對母乳哺育極為不利。

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