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寶寶可以吃花菜嗎?寶寶多大可以吃花菜?

時(shí)間:2016-06-21 09:17:33 編輯:本站整理 1091

適合寶寶吃的花菜做法

蝦末菜花

菜花30克,蝦10克。白醬油、精鹽各少許。

制作方法:

1.將菜花洗凈,放入開水中煮軟后切碎。

2.把蝦放入開水中煮后剝?nèi)テぃ兴?,加入白醬油、精鹽煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可。

要點(diǎn):蝦肉一定要切細(xì)碎,腌制蝦肉時(shí),精鹽要適量。

寶寶可以吃花菜嗎?寶寶多大可以吃花菜?

牛奶綠菜花

材料

主料:西蘭花500克,

輔料:牛奶200克,黃油40克,

調(diào)料:鹽4克,味精8克,豌豆淀粉3克

做法

1.綠菜花去掉根、莖、葉,改成均勻的塊,洗凈,下沸水鍋煮熟后撈出備用;

2.鍋中下入黃油30克和牛奶、鹽、味精燒開;

3.加入煮過的綠菜花,調(diào)好味,用水淀粉勾芡,最后淋入10克黃油即可。

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