時(shí)間：2019-12-05 15:30:09 編輯：本站整理 153
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎毒吧，但是你你真的了解胎毒嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟胎毒造成的原因有什么呢，以及為什么會(huì)有胎毒呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
中醫(yī)認(rèn)為，胎毒的發(fā)生和孕期孕媽媽的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系，引起胎毒的主要原因呢是因?yàn)樵袐寢屧谠衅陲嬍巢蛔⒁猓傆X(jué)得懷孕期間應(yīng)該大補(bǔ)，大魚(yú)大肉進(jìn)食，吃過(guò)多的孕婦奶粉，攝入過(guò)多辛辣熱氣、肥膩味重、煎炸的食物，或者是生活不規(guī)律，加重了體內(nèi)的熱氣，這樣就會(huì)遺傳到寶寶身上，導(dǎo)致寶寶濕疹、痘癥等。
1、經(jīng)常吃高熱量的食物
有得孕媽媽喜歡吃快餐，漢堡、薯?xiàng)l、油炸食品等，本身含有高熱量，攝入體內(nèi)容易引起孕媽媽的內(nèi)熱，而且這類食物并沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，不適合孕期當(dāng)飯吃，長(zhǎng)期吃的話會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，孕媽媽本身也會(huì)受到影響，容易發(fā)胖等。
2、經(jīng)常便秘
孕期很多的孕媽媽都有過(guò)便秘的經(jīng)歷，我也被折磨過(guò)。孕期便秘主要受這兩個(gè)方面的影響：
（1）子宮的增大，壓迫腸胃導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，會(huì)產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象；
（2）飲食上不注意，吃的太多，膳食纖維攝入少，也會(huì)導(dǎo)致便秘。
孕期一定要注意合理飲食，葷素搭配。
3、吃辛辣刺激食物導(dǎo)致
有的孕媽媽就是喜歡吃辛辣刺激的食物，偶爾的吃沒(méi)事，但是經(jīng)常也會(huì)導(dǎo)致孕媽媽內(nèi)熱，而且還會(huì)造成胎兒畸形等。
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品，含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4.避免或盡量少吃平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的東西。
5.不吃不新鮮的海產(chǎn)。
6.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
7.使皮膚盡可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風(fēng)吹等等。
1、準(zhǔn)媽媽懷孕期間，應(yīng)以清淡為主，多吃果蔬，或豆類產(chǎn)品，減少肉類的進(jìn)食。
2、不要吃不新鮮的海鮮，更不要吃螃蟹，尤其懷孕前期，也不要吃牛蛙、田螺等食物。
3、懷孕7個(gè)月之后，可以喝一點(diǎn)綠豆湯、蓮子粥之類，可以去除體內(nèi)火氣。
4、懷孕8個(gè)月時(shí)，可以用豬肝煲綠豆湯，也可以驅(qū)除胎毒。
5、白蒿可以泡水喝，每天至少2大杯。
6、鵝蛋，懷孕中后期，可以2天吃一個(gè)。
7、用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。
相關(guān)文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂(lè)著。快樂(lè)的是每天可以看到她，痛苦……
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛(ài)吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?
nt檢查可以什么時(shí)候做 nt檢查什么時(shí)候做最準(zhǔn)確
孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的癥狀 孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎兒的影響
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。