時間:2020-01-10 09:32:48 編輯:本站整理 155
不知道大家對孕期的知識有多少了解呢?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟肚里的寶寶為什么一直動呢,以及肚里的寶寶什么時候睡覺呢?跟著小編我們一起來學習吧。
1.孕媽自己的原因
其實胎寶寶在肚子里不分白天和黑夜,所以他可能在肚子里醒來就會動,只是白天孕媽可能是在工作或者是在忙碌,注意力被轉移了,也就注意不到胎動了,只要不是幅度很大,所以孕媽經常會在白天覺得胎動不頻繁。而到了晚上,相對白天來說,晚上的環(huán)境比較安靜,孕媽在晚上更容易靜下心來感受肚子里的寶寶,所以也就覺得寶寶的胎動會比白天多一點。
2.胎寶寶的原因
胎寶寶在媽媽的肚子里是感受不到白天和黑夜的區(qū)別的,只要是自己覺得開心了,吃飽了睡足了就想動就動,如果孕媽平時也是個“夜貓子”,那么寶寶在晚上可能就會顯得比較興奮。這時候,孕媽可放點舒緩的音樂,靜下心來和寶寶互動一下。
3.睡姿不正確
隨著孕周的增加,孕媽的肚子也會慢慢跟著變大,晚上睡覺的時候也不會很舒服,很多時候孕媽是怎么舒服怎么來。這個時候可能孕媽長時間保持一個姿勢,導致寶寶在肚子里會不舒服,所以這個時候胎寶寶可能就會稍微“反抗”下。這個時候孕媽不妨換個姿勢睡。
4.寶寶餓了
不知道孕媽是否有這個經歷,就是半夜被寶寶踢醒后,肚子很餓,這說明寶寶在用這種方式告訴媽媽“媽媽,我餓了,要吃東西”。這就是為什么很多孕媽表示懷孕后晚上還得吃夜宵,那是因為孕媽吃進去的東西,全部被寶寶吸收了,所以孕媽晚上很容易餓,孕媽可以去吃點東西填飽肚子,這樣寶寶吃飽了,不餓了也就乖乖睡覺了。
1.晚上11點以后 從時間上,生活規(guī)律的準媽媽晚上睡覺前能感受到胎寶寶運動得比較多,這是因為臨睡前媽媽心情平靜,能專心感受到寶寶的胎動,另外寶寶此時的精神狀態(tài)也比較好。但是孕媽咪也不用過于擔心,胎寶寶一會兒就玩累了,一般在晚上11點左右的時候胎兒就會慢慢歸于平靜,這時候就是他專心睡覺的時間了。此時,孕媽咪也應該躺下,慢慢入睡了,可不能熬夜哦。因為熬夜不僅對孕媽的身體健康不利,還會打亂胎寶寶的生物鐘,影響胎寶寶的正常發(fā)育。
2.吃完飯1小時以后 一般準媽媽剛吃完飯會感覺胎動比較多,這是因為孕媽咪吃了飯,身體血糖增加,胎寶寶也汲取了所需要的營養(yǎng),動力增加,胎動也就多了。不過,在飯后約一小時的時間,胎兒就會慢慢安靜下來,這是胎兒睡覺了。孕媽這個時候就可以跟寶貝一起休息,更有利于胎兒的發(fā)育。
會的,胎兒打嗝像出生后打嗝一樣,會引起身體的抖動,所以當胎兒打嗝時,準媽媽會感到肚子一跳一跳的,準媽媽用手能夠摸到,可能有的準媽媽并不知道是胎兒在打嗝,以為是普通的胎動,但與平時的胎動不同的是,胎兒打嗝的動是有規(guī)律的,一般是2-3稍動一次,會連續(xù)動2-5分鐘,時間長的可達10-20分鐘。
胎兒打嗝醫(yī)學上稱打嗝為“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后,都可能出現暫時性的呃逆,到了孕晚期28周左右開始,胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水,用來鍛煉肺部的呼吸,肺泡在羊水里不斷的長大。就跟大人在吃東西一樣,不斷的吞食,在胎兒的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開,和身體其他器官一樣,膈肌也有神經分布和血液供應,當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現打嗝。胎兒打嗝是很正常的,就跟我們大人呼吸一樣的,只是在寶寶打嗝的時候輕輕撫摸他就可以了,過個幾分鐘就不會打嗝了。
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