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冬天孕婦洗澡要注意什么

時(shí)間：2015-11-25 10:54:03 編輯：本站整理 544

冬天洗澡有助于排出身體毒素，保持舒爽的心情。那么冬天孕婦洗澡要注意什么最安全？孕婦洗澡多長(zhǎng)時(shí)間最佳？孕婦沐浴露怎么選擇？冬天孕婦洗澡注意事項(xiàng)有哪些？下面小編為你詳細(xì)介紹。

冬天孕婦洗澡安全防護(hù)

在浴室地板鋪上防滑墊，并定期清洗，以免卡住太多污垢。

墻壁四周要設(shè)置穩(wěn)固的扶手。

洗臉槽安裝要穩(wěn)固，曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽，但因洗臉槽安裝不穩(wěn)固反而掉下來(lái)砸到腳，造成嚴(yán)重骨折。

浴室內(nèi)盡量減少雜物，例如：椅子、盆子、籃子等等，以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。

買(mǎi)一個(gè)置物架(雙層或三層，并須固定妥當(dāng))集中放置所有浴室小用品，如洗發(fā)精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風(fēng)機(jī)等，以免到處散落造成使用不便，甚至將人絆倒，徒增危險(xiǎn)。

冬天孕婦洗澡要注意什么

冬天孕婦洗澡多久最好

孕婦洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。孕婦淋浴時(shí)容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10到20分鐘左右時(shí)間里。

冬天孕婦洗澡要注意什么

冬天孕婦沐浴露怎么選擇

洗浴用品盡量選用天然制品，以免其中的化學(xué)物質(zhì)傷害孕媽咪敏感的肌膚或者影響胎兒健康，其中又以中性、無(wú)刺激、無(wú)濃烈香味、具保濕性的為佳。

如果使用香味太過(guò)濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來(lái)也會(huì)不舒服，容易造成頭暈。

浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷?duì)孕媽咪及胎兒都有刺激性，平時(shí)只須將浴室打掃干凈、沒(méi)有異味即可。

懷孕期間使用更天然的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，不要對(duì)頭皮再增加化學(xué)負(fù)擔(dān)和損壞，同時(shí)要選擇純天熱，特別是孕媽咪專(zhuān)用的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，對(duì)頭發(fā)進(jìn)行針對(duì)性的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

其實(shí)孕婦在選用沐浴用品時(shí)，可以選擇一些比較大的孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品的牌子，或者是嬰兒用的沐浴露，這些都能減少皮膚刺激，其安全性是極高的也是可以信賴(lài)的。

冬天孕婦洗澡要注意什么

冬天孕婦洗澡注意事項(xiàng)

乳房的清潔

乳房可是女性的一大重要部位，洗澡時(shí)，孕媽咪要注意用溫水沖洗乳房，動(dòng)作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時(shí)針?lè)较蜉p揉，避免引起子宮收縮。孕媽咪可在浴后抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤(rùn)而有韌性，這樣分娩后才經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則易發(fā)生乳頭皸裂。

外陰部位的清潔

孕媽咪除了清洗全身以外，最不能忘記的就是對(duì)外陰部位的清洗。因?yàn)閼言泻箨幍婪置谠龆?，有時(shí)會(huì)感覺(jué)痛癢，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會(huì)影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。洗好澡過(guò)后，別急著穿上內(nèi)褲，可穿上寬松的長(zhǎng)衫或裙子，等陰部風(fēng)干后，再穿上，這樣可以有效地預(yù)防陰部痛癢哦!

肚臍的清潔

肚臍是個(gè)比較隱藏的部位，對(duì)于肚臍的清洗，孕媽咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來(lái)清洗污垢，等其軟化后再洗凈。如果無(wú)法一次清除干凈，不要太過(guò)勉強(qiáng)，以免因?yàn)橛昧^(guò)度而傷害肚臍周?chē)钠つw，造成破皮出血，反而容易引起感染，對(duì)孕媽咪及胎兒造成嚴(yán)重傷害。

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