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孕期貧血對胎兒有什么影響？孕期貧血如何預(yù)防？

時間：2016-08-06 10:27:58 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 403

日常生活中出現(xiàn)貧血可能大家都不會太在意，但是，孕婦就不一樣，孕婦出現(xiàn)各種情況都有可能直接對胎兒造成影響。那么，孕期寶媽貧血會對胎兒有影響嗎？孕婦貧血又該如何預(yù)防呢？

孕期貧血對胎兒有什么影響？孕期貧血如何預(yù)防？

孕期貧血對胎兒有什么影響

貧血的類型很多，不過一般都是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血是不會遺傳的，但是地中海貧血就會遺傳。那么孕婦貧血對胎兒有什么影響，長期貧血會造成缺氧胎兒生長受限，容易發(fā)生胎兒窘迫，早產(chǎn)或者死胎，寶寶出生后也有可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，抵抗力低等癥狀，所以孕婦貧血還是要及時改善的，建議補(bǔ)充一些含鐵豐富的營養(yǎng)類的補(bǔ)血鐵劑，比如鐵之緣片這類的補(bǔ)鐵片，可以均衡補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)營養(yǎng)，有效改善孕婦貧血，而且補(bǔ)鐵溫和無任何刺激腸胃等副作用，對胎兒沒有任何影響。

孕期貧血如何預(yù)防

1、均衡飲食。

孕媽媽應(yīng)該多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物，如動物肝臟、全血、瘦肉、豆類等，以及多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如魚、蝦、蛋類、紅棗、花生，當(dāng)然，富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果，如西紅柿、柑桔、蘿卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的。

2、養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。

孕期貧血對胎兒有什么影響？孕期貧血如何預(yù)防？

孕媽媽平時如果有挑食的習(xí)慣的，要盡量改變，因?yàn)橛羞@種習(xí)慣的孕媽媽，缺鐵的幾率一般都很大。孕媽媽要做到攝入的食物營養(yǎng)要均衡，并且養(yǎng)成少食多餐的方式，細(xì)嚼慢咽以促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

3、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

第一：孕媽媽平時要保證有充足的睡眠，不要太過操勞。第二：孕媽媽要做到娛樂有度、勞逸結(jié)合，運(yùn)動時間不宜太長、太劇烈。另外，平時須防止暈倒，從蹲臥姿起立時要緩慢，以免因體位性低血壓而暈倒，當(dāng)感覺到有暈?，F(xiàn)象時，應(yīng)立即坐下或躺下以防跌倒。第三：還要養(yǎng)成不喝酒、吸煙，不把零食當(dāng)正餐的習(xí)慣。

4、保持良好的情緒。

當(dāng)孕媽媽每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強(qiáng)孕媽媽自身機(jī)體的免疫力，還可以促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到預(yù)防貧血的作用，同時還能令皮膚紅潤，面有光澤。

孕期貧血的危害

孕期貧血對胎兒有什么影響？孕期貧血如何預(yù)防？

孕期、哺乳期女性貧血發(fā)病率超過了60%，因?yàn)樘ケP和胎寶寶身體發(fā)育需要更多的血液供應(yīng)，不僅構(gòu)建寶寶的身體需要鐵，其體內(nèi)還要儲備一部分鐵質(zhì)，都需要從媽媽那里獲得，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。懷孕一次要消耗媽媽體內(nèi)1000毫克的鐵，而媽媽體內(nèi)的鐵總共只有4000 ～ 5000毫克。

貧血的準(zhǔn)媽媽妊娠高血壓綜合征（即“妊高征”）的發(fā)生率明顯高于健康準(zhǔn)媽媽。患妊高征時，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫，對心臟、肝臟、腦、腎臟都有損害，而且能造成胎盤功能下降，引起宮內(nèi)缺血缺氧、胎兒窘迫，甚至死亡。

孕婦貧血影響胎寶寶的生長發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)生長遲緩等，使足月出生的寶寶體重不足2.5 千克；而且寶寶體內(nèi)鐵質(zhì)儲備不足，更容易出現(xiàn)貧血，體質(zhì)較弱，易發(fā)呼吸道和消化道感染。

嚴(yán)重貧血的準(zhǔn)媽媽生育早產(chǎn)兒的比例明顯高于健康準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽可因?yàn)樨氀?，發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。貧血媽媽產(chǎn)褥期抵抗力低下，更容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發(fā)生感冒及泌尿系統(tǒng)感染等。產(chǎn)后子宮復(fù)原較慢，惡露持續(xù)不凈，因而易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。