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孕婦可以喝鴿子湯嗎?鴿子湯的功效與作用

時(shí)間:2016-08-09 15:25:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 954

鴿子湯自古以來(lái)就是女性的滋補(bǔ)圣品,可以美容養(yǎng)顏。很多女性坐月子期間用鴿子湯來(lái)替代雞湯。那么,鴿子湯有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效呢?今天小編給大家介紹一下。

孕婦可以喝鴿子湯嗎?鴿子湯的功效與作用

孕婦可以喝鴿子湯嗎

自古以來(lái)鴿子肉都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白,而且脂肪含量很低,鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動(dòng)脈硬化。民間稱鴿子為甜血?jiǎng)游?,貧血的人食用后有助于恢?fù)健康。

孕婦在懷孕期間可以喝鴿子湯,鴿子湯有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,在秋冬多喝鴿子湯,可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì),增加皮膚彈性,改善血液循環(huán),是孕期進(jìn)補(bǔ)的一道優(yōu)質(zhì)湯水。

鴿子湯的功效與作用

孕婦可以喝鴿子湯嗎?鴿子湯的功效與作用

鴿子湯的功效與作用—營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨

鴿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸,蛋白質(zhì)和氨基酸非常有利于我們?nèi)梭w消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內(nèi)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),使你的全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯,具有明目潤(rùn)肺、增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨等多種功效。是恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)上等佳肴。鴿子湯的功效與作用之一具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨的功效。

鴿子湯的功效與作用—美容美顏,強(qiáng)身健體

鴿子湯的功效與作用有很多,鴿子肉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,其鴿子的軟骨素含量可與鹿茸相媲美。經(jīng)常吃鴿子可以有效的增加我們的營(yíng)養(yǎng),改善人體機(jī)能,皮膚亮麗,讓人更富有生氣,具有美容美顏,強(qiáng)身健體的功效。食用吃枸杞燉鴿子,不僅是美味可口,而且還具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的食用藥效,可以達(dá)到延年益壽的目的喔。

鴿子湯的功效與作用—促進(jìn)傷口愈合、加快身體康復(fù)

鴿子湯的功效與作用你還知道哪些。紅豆鴿子湯它是眾人皆知的上好補(bǔ)品之一,紅豆鴿子湯里面富含鴿膠原蛋白,具有愈合傷口的作用,紅豆具有退熱、補(bǔ)血、消毒的作用,能夠促進(jìn)傷口愈合和身體康復(fù),修復(fù)疤痕等多種功效。紅豆鴿子湯非常適合于各種手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ)的食品,老人們也可以長(zhǎng)期食用紅豆鴿子湯,它可減緩老年斑的出現(xiàn),從而保持皮膚光潤(rùn)。

鴿子湯的做法推薦

孕婦可以喝鴿子湯嗎?鴿子湯的功效與作用

材料:鴿子、蔥段、香菇、油、白糖、蒜片、鹽、醬油、料酒、肉湯、姜塊、花椒、大料、味精、香油

制作方法:

1.首先,把鴿子清洗干凈剁成塊,再香菇泡開去根,洗凈以備用;
2.鍋內(nèi)放少量油燒熱,將洗凈的鴿子肉塊炒至變色,加入香菇、鹽、醬油、料酒翻炒均勻;
3.再加姜塊、白糖、花椒、肉湯、蔥段、蒜片、大料,先用大火燒開,再轉(zhuǎn)入小火燉熟后加入味精,淋上香油即可。

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