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一歲寶寶營養(yǎng)不良怎么調(diào)理如何預(yù)防寶寶營養(yǎng)不良

時間：2020-09-18 08:51:01 編輯：本站整理 15

一歲寶寶身體還是比較嬌嫩的，由于年齡小，抵抗力差，體內(nèi)還沒有形成抗體，很容易感染各種疾病。寶寶有什么三長兩短，媽媽也跟著擔(dān)心。

一歲寶寶營養(yǎng)不良怎么調(diào)理

1 有針對性的補(bǔ)充：一歲寶寶營養(yǎng)不良，家長首先要帶寶寶去醫(yī)院查看微量元素，確定到底是缺乏什么營養(yǎng)元素所引起的營養(yǎng)不良，這樣可以有針對性的調(diào)理，才可以更好的補(bǔ)充多樣化的營養(yǎng)。?

2 調(diào)理腸胃功能：一歲寶寶營養(yǎng)不良時，要照顧好寶寶的腸胃功能。因為寶寶的腸胃功能不好，吃更多的食物，也不能更好的補(bǔ)充營養(yǎng)，所以可以給寶寶吃一些調(diào)理腸胃的藥物。另外，在飲食方面，要注意給予多樣化的補(bǔ)充，確保寶寶攝入全面的營養(yǎng)。?

3 添加輔食要合理：寶寶添加輔食時，要注意添加輔食時，并不能只選擇寶寶喜歡吃的食物，這樣時間長了，就會引起寶寶的挑食。家長可以每天換著花樣給寶寶吃，寶寶平時不怎么喜歡的食物，可以做的新鮮美味一些，能引起寶寶的食欲，這樣才可以讓寶寶喜歡吃，補(bǔ)充到各種營養(yǎng)元素，促進(jìn)身體的發(fā)育。

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怎么預(yù)防寶寶營養(yǎng)不良

1 合理搭配飲食：現(xiàn)在很多孩子存在挑食的情況，家長們?yōu)榱撕⒆拥囊?，只做孩子喜歡吃的食物，其實這樣的做，容易引起孩子營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。所以在平時的生活中，要做到葷素搭配，平時給孩子多吃水果和蔬菜，盡量保持孩子的營養(yǎng)均衡。?

2 定時定量：孩子的三餐最好是定時定量，不要一餐吃太少，一餐吃太飽，這樣會對孩子的消化造成一定的影響。在兩餐之間可以適當(dāng)給孩子加餐，給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，可以預(yù)防孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。?

3 補(bǔ)充微量元素：孩子如果食欲不佳，有可能是因為身體缺鈣、缺鋅，長期下去，無疑會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。如果孩子不喜歡吃東西，可以帶孩子去測一下微量元素，及時給孩子補(bǔ)充微量元素。?

4 給孩子一個安靜的進(jìn)食環(huán)境：孩子在進(jìn)食的時候，家長們不要在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，這樣容易影響孩子的注意力，從而影響孩子的進(jìn)食。經(jīng)常性這樣，還有可能導(dǎo)致孩子食欲下降，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。所以家長們在孩子進(jìn)食的時候，要給孩子營造一個良好的進(jìn)食氛圍。

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幼兒營養(yǎng)不良會引起哪些疾病?

1、容易感染一般的炎癥疾病，如感冒、中耳炎、鵝口瘡、肺炎、腸胃炎、腎炎等。?

2、各種維生素缺乏引起的病癥，如角膜炎、牙齦出血、口角炎、佝僂病、夜盲癥、干眼癥、肌肉抽搐、疲勞躁動、神經(jīng)炎、腦膜炎等。?

3、缺鋅引起的病癥，如生長遲緩、厭食、骨骼發(fā)育障礙，侏儒癥、肝腫大、貧血、皮膚粗糙等。?

4、自發(fā)性低血糖癥，嚴(yán)重營養(yǎng)不良的兒童，會出現(xiàn)出汗、心悸、脈搏過慢、呼吸停頓等癥狀，通常發(fā)生在夜間。如果不及時搶救可能會死亡。

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寶寶營養(yǎng)不良的癥狀

1 身高、體重不達(dá)標(biāo) 如果嬰幼兒存在營養(yǎng)不良的情況，就會影響其正常發(fā)育，導(dǎo)致身高、體重比同齡孩子偏低。寶寶就會出現(xiàn)比較消瘦、矮小的情況，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，建議盡快到寶寶到醫(yī)院進(jìn)行體檢，必須要時進(jìn)行抽血檢查，了解缺少的微量元素，及時補(bǔ)充營養(yǎng)。?

2 身體抵抗力差幼兒營養(yǎng)不良一般身體抵抗力比較差，所以身體容易受到病毒入侵，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、腹瀉等癥狀。有的家長誤以為是寶寶體質(zhì)虛弱，其實是因為營養(yǎng)不良引起的，建議如果寶寶經(jīng)常生病，應(yīng)到醫(yī)院檢查看是否缺乏營養(yǎng)，并及時補(bǔ)充營養(yǎng)。?

3 易患口腔疾病幼兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況容易患上口腔疾病。例如缺乏維生素A的嬰幼兒，經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，如果缺乏維生素B則會引起口角炎，若是缺鐵就可能導(dǎo)致牙齦出血、蒼白等。?

4 反應(yīng)遲鈍幼兒營養(yǎng)不良會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的癥狀，這是因為體內(nèi)的鋅和鐵攝入量不足，導(dǎo)致腦部、發(fā)育受到影響，從而出現(xiàn)反應(yīng)慢、記憶力較差的癥狀。所以，當(dāng)寶寶出現(xiàn)記憶力差、反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象時，應(yīng)引起注意，這預(yù)示著家長應(yīng)該及時給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。