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懷孕后孕婦五官會(huì)發(fā)生什么變化

時(shí)間:2015-12-18 09:10:54 編輯:本站整理 553

懷孕期間媽咪五官會(huì)發(fā)生變化,其實(shí)這是正常的身體機(jī)能改變,孕媽們不用緊張。那么懷孕后孕婦五官會(huì)有什么變化?孕期口腔怎么護(hù)理?孕期眼睛怎么護(hù)理?下面小編為你詳細(xì)介紹。

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懷孕后五官變化

眼睛:眼角膜水腫

懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化,孕婦的角膜組織會(huì)有輕度的水腫,使得角膜厚度增加。與此同時(shí),孕媽媽的淚液分泌量也比平常少,黏液成份增多,眼角膜弧度也會(huì)發(fā)生變化,容易造成角膜損傷,使眼睛有異物感、摩擦感等。

耳朵:聽(tīng)力減弱

懷孕后,孕媽媽機(jī)體的細(xì)胞內(nèi)外液中雌性激素濃度差別較大,造成滲透壓改變,引起內(nèi)耳水鈉潴留,進(jìn)而可影響聽(tīng)力。

鼻子:有時(shí)會(huì)流鼻血

懷有身孕后,胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生大量雌性激素,特別是妊娠7個(gè)月后,血液中的雌性激素濃度可能超出懷孕前20倍以上,血液中大量的雌性激素可促使鼻粘膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。

口腔:妊娠期牙齦炎

孕后血液中的雌性激素和孕激素水平上升,牙齦處于充血狀態(tài),牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會(huì)出血,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)作“妊娠期牙齦炎”。

牙齒:容易齲齒

孕期的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,進(jìn)食碳水化合物的數(shù)量增加了,這為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營(yíng)養(yǎng),而細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。

孕期口腔護(hù)理

堅(jiān)持每日2次有效刷牙。對(duì)容易感染蛀牙的孕婦,適當(dāng)用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙,這樣不會(huì)引起牙齦出血。
每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口,漱完口后將漱口水吐掉,千萬(wàn)別把漱口水當(dāng)飲料一飲而盡。
使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼1片,每次咀嚼至少5分鐘,對(duì)于牙齒和牙齦健康是很有幫助的。
少吃粘牙的糖果或甜點(diǎn)。多吃富含維生素C的水果與蔬菜。含鈣豐富的食物也有益于牙齒的健康。
每隔3個(gè)月檢查口腔。如果自覺(jué)有口腔疾病,應(yīng)隨時(shí)就診,及時(shí)處理,按醫(yī)囑做好保健工作。

孕期眼睛護(hù)理

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),曬曬太陽(yáng),有利于鈣的吸收,對(duì)視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處,但是因?yàn)殛?yáng)光會(huì)加速孕斑的產(chǎn)生,也會(huì)傷害眼球,所以一定要做好防曬得工作。

均衡飲食

維生素A:對(duì)于人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時(shí),眼睛在夜間視物的能力會(huì)下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥,感覺(jué)眼內(nèi)干燥、角膜增厚。

維生素B2包括核黃素,核黃素有保證視網(wǎng)膜和眼角膜正常代謝的功用,而煙酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎。

維生素C:可以增強(qiáng)抵抗力,有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長(zhǎng),預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

避免手術(shù)

因?yàn)榻悄づc晶狀體水分增加,度數(shù)與原來(lái)不同,容易造成開(kāi)刀治療度數(shù)產(chǎn)生誤差,也因?yàn)閼言嘘P(guān)系,術(shù)后復(fù)原需要更久的時(shí)間。

減少用眼

準(zhǔn)媽媽看電視及距離電腦太近或面對(duì)時(shí)間太久,除了眼睛會(huì)不舒服,輻射對(duì)胎兒也不太好,因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時(shí)眼睛特別容易感到疲勞,所以要多看遠(yuǎn)方、多休息,減少眼睛感到酸痛或干澀的不適感。

多做護(hù)理

不要用手揉眼睛,減少眼角膜刮傷及感染??梢詿岱笱劬?,每天3~4次,每次5~10分鐘,注意眼瞼邊緣的清潔。

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