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孕期黑色素如何變化怎么消除防止沉淀

時間：2015-12-27 10:20:42 編輯：本站整理 611

愛美是女人的天性，懷孕后，淮媽媽的身體、心理都會出現(xiàn)很多變化，不僅身形開始改變，連皮膚也變得粗糙暗沉！不少媽媽都有此類困擾，到底該如何解決惱人的孕期黑色素沉淀？

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孕期黑色素變化

黑色素細(xì)胞刺激素：懷孕可刺激黑色素細(xì)胞分泌黑色素，使孕媽咪更容易出現(xiàn)色素沉淀以及黑斑。

肝斑與黑色素沉淀：專家表示，肝班又稱孕斑，好發(fā)在臉頰、額頭等部位，呈現(xiàn)網(wǎng)狀或片狀的淡棕色片狀斑，通常是左右兩邊臉對稱分佈，因為顏色近似豬肝而得名，跟懷孕時的荷爾蒙變化有關(guān)，常在曬完太陽后會更加明顯。此外，不少孕媽咪在懷孕期間會發(fā)現(xiàn)在身體皺摺處，較常受衣物摩擦的部位如腋下、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝等有膚色加深的情形，這是因為懷孕期間荷爾蒙變化引起的色素沉淀。有些孕媽咪在懷孕后期，從肚子下方到恥骨間會出現(xiàn)一條黑線，稱為子母線，膚色越深的媽媽會更明顯。

如何預(yù)防黑色素沉淀

由于每個人的體質(zhì)不同，色素沉淀的情況不一，一般而言，孕期的肝斑很難完全杜絕，但大多數(shù)人在產(chǎn)后會有所改善，準(zhǔn)媽媽能做的就是落實防曬，避免陽光再刺激斑點加深。

出門可選擇SPF30至50、PA++至+++的防曬品，再加上帽子、墨鏡、陽傘等，讓防護(hù)更全面。但專家醫(yī)師建議，防曬工作應(yīng)以不影響生活為前提，不要為了防曬而使自己更緊繃。

此外，建議孕媽咪不要熬夜，生活起居正常、維持情緒穩(wěn)定，避免勞累，可減緩肝斑惡化。

在飲食方面，孕媽咪要盡量避免攝取九層塔、香菜、芹菜等感光性食物，以免增加曬黑的機(jī)率，可以多補(bǔ)充含有維他命C的蔬果，如櫻桃、奇異果、蘋果等。

如何消除黑色素沉淀

懷孕是個過渡期，建議等到生產(chǎn)完再處理就可以了。想要有更好的祛疤、淡斑效果可以選擇醫(yī)美療程，其中，對苯二酚、Ｑ開關(guān)銣雅鉻雷射、脈衝光，及最新的皮秒雷射在改善黑色素沉淀都有不錯的效果。

雷射除斑是利用雷射波長與能量，將已經(jīng)形成的黑色素破壞、瓦解，但肝斑與個人體質(zhì)、荷爾蒙變化、壓力及日曬有關(guān)，還是需要由醫(yī)師評估進(jìn)行雷射治療。

專家醫(yī)師表示，大多數(shù)孕媽咪會先做諮詢，等產(chǎn)后做完月子時再來處理。雷射治療分很多種，其中脈衝光的光線較亮，準(zhǔn)媽媽可能在治療時被光線嚇到，影響到胎兒，建議等生產(chǎn)完再做處理，雷射治療也不影響哺乳，有計畫喂母乳的媽媽可以放心。

治療前會先評估媽媽皮膚狀況是否穩(wěn)定，是否有敏感肌、皮膚炎的問題，若是皮膚狀況良好，可先接受溫和、能量低的雷射治療，再依治療后一週的修護(hù)反應(yīng)決定增強(qiáng)或減弱能量。專家醫(yī)師認(rèn)為，若是媽媽在孕期、產(chǎn)后因膚質(zhì)變差而情緒低落，可進(jìn)行適合的醫(yī)美療程，盡快讓皮膚恢復(fù)，有助于情緒穩(wěn)定，對自己更有自信。而雷射后最重視保濕與防曬，不需要太複雜的保養(yǎng)，保濕成分越單純越好，以利發(fā)揮雷射的效果。

孕期美白注意事項

孕媽咪在使用美白產(chǎn)品時須謹(jǐn)慎，例如A酸可能有致畸胎的疑慮，常見的三合一退斑膏就含有A酸成分，不適合在孕期使用。較溫和的美白成分如左旋C、維他命C等對胎兒影響不大，可依各人情況酌量使用。

懷孕期間使用美白產(chǎn)品建議先由醫(yī)師評估，也要后續(xù)追蹤使用情況。孕期能使用的藥物需謹(jǐn)慎，有些媽媽在孕期使用不適合的產(chǎn)品，引起過敏反應(yīng)，能選擇的藥物與治療有限，若是太嚴(yán)重而需用藥，此時就必須承受風(fēng)險。

專家醫(yī)師建議，盡量避免在孕期使用較刺激的保養(yǎng)品。而去角質(zhì)產(chǎn)品本身就屬于較刺激的保養(yǎng)，不建議在孕期進(jìn)行，孕媽咪先做好保濕跟防曬即可。媽咪若是很在意黑色素沉淀的問題，可以進(jìn)行溫和的局部雷射淡斑，但每個人體質(zhì)不同，一定要經(jīng)由醫(yī)師評估。

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