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孕婦缺銅對胎兒有什么影響孕婦缺銅怎么補(bǔ)

時(shí)間：2017-03-19 16:23:03 編輯：5號網(wǎng)-liyun 698

孕期缺銅是孕婦營養(yǎng)不全面的后果，如果正確面對孕婦缺銅呢？今天就來跟大家講一講，孕婦缺銅對胎兒有什么影響，已經(jīng)孕婦缺銅應(yīng)該怎么補(bǔ)好。

銅元素是如何影響胎兒發(fā)育

胎膜由羊膜和絨毛膜組成，羊膜中有膠原纖維和彈性物質(zhì)，它們決定了羊膜的彈性、脆性和厚薄。近年來，隨著對微量元素的重視和檢測方法的改進(jìn)，發(fā)現(xiàn)胎膜早破的產(chǎn)婦的血清銅值均低于正常破膜的產(chǎn)婦。這說明胎膜早破可能與血清銅減少有關(guān)。

銅在膠原纖維的膠原和彈性蛋白的成熟過程中起關(guān)鍵作用，而膠原和彈性蛋白又為胎膜提供了特殊的彈性與可塑性。如果銅元素低，就極易導(dǎo)致胎膜變薄，脆性增加，彈性和韌性降低，從而發(fā)生胎膜早破。

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銅元素是如何影響胎兒發(fā)育?

懷孕后缺銅可能導(dǎo)致的3種危險(xiǎn)

1，可引起早產(chǎn);

2，胎膜早破可直接導(dǎo)致胎兒子宮內(nèi)缺氧。如果胎膜破裂時(shí)間較長。胎膜絨毛發(fā)生炎癥，也極易導(dǎo)致胎兒窘迫。胎膜早破還可增加新生兒感染的機(jī)會。

破膜時(shí)間越長胎兒感染的機(jī)會越多，出生后最常見的感染為肺炎;

缺銅可引起早產(chǎn)

3，胎膜早破可導(dǎo)致體重低，這可能與營養(yǎng)不良、代謝缺陷導(dǎo)致銅不足有關(guān)。由此可見，銅對孕婦來說是至關(guān)重要的。

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這些食物能有效的補(bǔ)充銅

人體內(nèi)的銅通常以攝入為主。含銅量高的食物有肝、豆類、海產(chǎn)類、貝殼類水產(chǎn)品、蔬菜、水果等。若孕婦不偏食，多吃上述食物是不會發(fā)生缺銅癥的，也就可以減少發(fā)生胎膜早破的機(jī)會。

缺銅的癥狀如下

銅與鋅、鐵等相同均為大腦神經(jīng)遞質(zhì)的重要成分，如果攝取不足可致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，大腦功能會發(fā)生障礙。銅缺乏將使腦細(xì)胞中的色素氧化酶減少，活力下降，從而出現(xiàn)記憶衰退、思維紊亂、反應(yīng)遲鈍，甚至步態(tài)不穩(wěn)、運(yùn)動失常等癥狀出現(xiàn)。

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眾所周知，鐵是人體造血的重要原料，但鐵元素要成為紅血球中的一部分，必須依靠銅元素的幫忙。如果孕婦體內(nèi)缺銅，血漿銅藍(lán)蛋白的濃度勢必降低，從而導(dǎo)致鐵難以轉(zhuǎn)化而誘發(fā)貧血癥，過度貧血可引起頭暈、眼花、胸悶等癥狀出現(xiàn)。

含銅食物有哪些

補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主，含銅的食物很多，黑胡椒、巴西果、肝和生牡蠣、龍蝦、堅(jiān)果、種子、油橄欖(綠)、黃豆粉、麥麩、香蕉、菜豆、牛肉、面包、黃油、干酪、椰子、干果、蛋、魚、綠色蔬菜、花生醬、豬肉、家禽、蘿卜、植物油、多數(shù)乳制品等和其它水果蔬菜以及糖，寶寶如果身體缺少銅元素，家長可以喂食以上食物來幫助孩子補(bǔ)充銅元素。