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孕婦能吃折耳根嗎 孕婦可以吃折耳根嗎

時(shí)間:2017-03-27 09:41:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 733

折耳根又叫魚腥草,許多人喜歡吃這種特殊氣味的食物。那么孕婦能不能吃這個(gè)一直是許多人的疑問,今天就來跟大家解答,孕婦究竟能不能吃這個(gè)食物。

孕婦可以吃折耳根嗎

1.孕婦是可以吃折耳根的。但是,注意,折耳根因?yàn)橛刑厥獾臍馕?,如果孕婦受不了這個(gè)味的話,可以選擇不吃。

2.折耳根有著極高的營養(yǎng)價(jià)值,而且因?yàn)橐彩且环N入藥的物質(zhì),所以,對(duì)于懷孕的女性來講,既是食物,也是藥材。

孕婦能吃折耳根嗎 孕婦可以吃折耳根嗎

3.平時(shí)吃的時(shí)候,孕婦可以選擇自由吃,因?yàn)檫@種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn),其根本或者是幾乎沒有副作用。所以,孕婦是可以盡開口吃的。

4.在選擇的時(shí)候,記得,最好是選擇魚腥味相當(dāng)濃重的,則為好。不要選擇那些曬了的,卻沒有了魚腥味的折耳根,否則沒有效果了。

5.折耳根是不建議懷孕的女性吃涼拌的,最好的情況下,是炒成熱食,這樣吃,效果更好,而且也沒有什么意外發(fā)生。當(dāng)然,吃的時(shí)候,如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。

6.魚腥草是一種性微寒,味苦,清熱解毒,排膿消癰,利尿通淋。主治:肺癰吐膿;痰熱喘咳;喉哦;熱痢;癰腫瘡毒;熱淋。吃點(diǎn)對(duì)身體有好處,但還是不要過量,俗話說是藥三分毒所以還是適量吃。

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7.魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥,尤其是對(duì)于肺部疾病有良好的作用,古稱肺癰(相當(dāng)于現(xiàn)代的肺炎)的要藥,且安全低毒,臨床長期應(yīng)用無明顯的毒副作用,因而是孕婦,哺乳期孕婦及兒童的理想用藥。

折耳根的營養(yǎng)價(jià)值

折耳根即魚腥草。魚腥草是中國藥典收錄的草藥,草藥來源是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季莖葉茂盛花穗多時(shí)采割,除去雜質(zhì),曬干。

產(chǎn)于我國中部、東南至西南部各省區(qū),東起臺(tái)灣,西南至云南、西藏、北達(dá)陜西、甘肅。生于溝邊、溪邊或林下濕地上。亞洲東部和東南部廣布。湖北省宜昌市較為出名,分布較廣。

折耳根的營養(yǎng)價(jià)值

折耳根有特異氣味,營養(yǎng)價(jià)值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。同時(shí)含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。

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折耳根的功效與作用

折耳根味辛,性寒涼,能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。

據(jù)近年研究,本品的水煎劑、粉劑、注射劑,對(duì)肝臟出血有良好止血作用。

生嚼根莖,能緩解冠心病的心絞痛。

孕婦吃魚腥草應(yīng)注意什么

吃魚腥草不習(xí)慣的人,也可以先炒或燉湯。下面為幾種常見的魚腥草的做法與魚腥草的食療保?。?/p>

1、調(diào)理各種細(xì)菌、病毒感染,如風(fēng)熱感冒、皰疹、泌尿系統(tǒng)感染等,一定要生吃,涼拌就可以。

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2、預(yù)防風(fēng)熱感冒,炒著吃就行了。這種吃法較為溫和,也適合體弱的人日常食用。正常人平時(shí)把魚腥草當(dāng)蔬菜食用保健也很好。最常見的吃法是涼拌吃,這種吃法適合大多數(shù)人。魚腥草性寒涼,老人和體弱的人,可以用燉雞的方法。放點(diǎn)香油,還有潤心的作用。對(duì)于緩解夏季心神煩躁很有幫助。

3、產(chǎn)婦在月子里第一次吃雞的時(shí)候,一定要放些魚腥草,可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕。

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