時間：2018-12-11 13:35:24 編輯：本站整理 1262
藏紅花是很常見的一種藥材，藏紅花有很多功效作用，很多藥材里面都會放藏紅花，藏紅花泡腳很受大家的喜愛，一般是用來治跌打損傷的，藏紅花泡腳減肥作用不大。
泡腳可以減肥，但是作用卻不太明顯，需長期堅持。
泡腳可以促進(jìn)腳部和人體的血液循環(huán)，這樣對緩解局部的血脂是有效的，而且熱水也能刺激到脂肪的燃燒，所以可以起到一定的減肥作用。但是藏紅花性質(zhì)平和，而且它大多數(shù)用來活血化瘀、涼血解毒，所以對輔助減肥起不了太大的作用。用藏紅花泡腳，主要是熱水起到了減肥的作用，這根熱水泡腳沒什么區(qū)別。
1、使用藏紅花泡腳時，熱水的水溫不得超過五十?dāng)z氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。
2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，不利身體健康。
3、飯后半小時內(nèi)不要泡腳，最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
4、經(jīng)期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。
5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經(jīng)歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。
6、泡腳保健養(yǎng)生貴在堅持，堅持時間應(yīng)該在三個月到一年左右，而且泡腳的頻率以一周一次為宜。
藏紅花泡腳也是不能亂用的，至少不能是自己想泡就泡，一方面患者不明白自己的體質(zhì)條件，另一方面是不知道是否需要用到藏紅花泡腳。而女性一般要治宮寒、治痛經(jīng)用到的泡腳的藥材是普通的紅花而并非藏紅花，普通的紅花有驅(qū)寒散寒、止痛的功效，但是藏紅花偏向于涼血解毒，并非治療宮寒。
使用泡腳減肥，其減肥的效果并不能馬上呈現(xiàn)出來，它對身體的作用也是需要長期堅持才能緩慢地調(diào)理身體，只有當(dāng)身體內(nèi)的各生理機(jī)能趨向正常和穩(wěn)定，才能逐漸發(fā)揮減肥的作用，減肥的效果也逐漸顯現(xiàn)出來。
相關(guān)文章
熱門文章
水煮蝦煮多長時間？水煮蝦煮幾分鐘？蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營養(yǎng)專家都會建議水煮……
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時 醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎 女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？ 醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格5H跟帖
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。