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肚子脹痛是怎么回事 肚子脹痛怎么緩解

時(shí)間:2019-10-10 08:28:02 編輯:本站整理 218

在我們平時(shí)生活中有很多人都有過(guò)肚子痛的時(shí)候,肚子痛的癥狀有很多種,不同的疼痛原因不同,很多人覺(jué)得肚子痛是一件小事,其實(shí)不可大意。

肚子脹痛是怎么回事

1、右下腹脹痛

如果是在這個(gè)位置出現(xiàn)脹痛,應(yīng)該考慮是否患上闌尾炎,如果還伴有惡心、嘔吐就多為急性闌尾炎。此外,還應(yīng)該考慮是一些腸道疾病,如果是女性友就應(yīng)該注意是否是右側(cè)卵巢及輸卵管出現(xiàn)問(wèn)題。

2、右上腹脹痛

一般肝臟的疾病都會(huì)引起右上腹脹痛,如急慢性肝炎、膽結(jié)石等。此外要注意十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現(xiàn)問(wèn)題。

3、左上腹脹痛

首先應(yīng)考慮脾、胃的問(wèn)題,如果是持續(xù)的疼痛,而且是陣發(fā)的情況,就有可能是急性胰腺炎。

4、左下腹脹痛

如果是這個(gè)情況,就有可能是結(jié)腸或直腸的問(wèn)題。女性還應(yīng)考慮是否左卵巢及輸卵管有問(wèn)題。

5、廣泛性疼痛

這個(gè)就是多種原因造成的了,比如胃潰瘍、闌尾炎都是有可能的。肚子脹痛的情況不可大意,特別是長(zhǎng)期如此,就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。不要覺(jué)得忍一忍就過(guò)去了,通常會(huì)做腹部B超、化驗(yàn)血常規(guī)等檢查。

肚子脹痛是怎么回事 肚子脹痛怎么緩解

肚子脹痛怎么緩解

1、肚子疼且脹

便秘引起的話,建議少吃鹽,并且避免吃豆類(lèi)的食物,以及甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物。另外,可以多喝含有活性益生菌的酸奶來(lái)調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。

2、肚子脹痛且惡心

可以嘗試吃生姜,通過(guò)加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解惡心的作用。

3、飯后肚子痛

吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛,這樣很簡(jiǎn)單,那就是慢吃、少吃就好了。

肚子脹痛是怎么回事 肚子脹痛怎么緩解

肚子脹痛嘔吐

一、一般肚子不舒服出現(xiàn)脹氣,然后還有疼痛感,還伴隨著惡心的感覺(jué),這種情況有可能是消化不良,胃腸道不適導(dǎo)致胃腸炎,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)胃腸脹氣的表現(xiàn),有惡心,肚子脹痛,胃痛的癥狀。

二、就是因?yàn)橛捎谖竸?dòng)力障礙,胃腸不適引起消化不良后導(dǎo)致腹脹氣,胃腸炎等,出現(xiàn)惡心,想嘔吐。那么這時(shí)就要合理地調(diào)整我們的飲食習(xí)慣,因?yàn)轱嬍巢划?dāng),或者吃涼的食物對(duì)胃腸道的刺激比較大,容易造成不適,吃一些有助于消化的食物,制定助于消化的食譜慢慢調(diào)整,準(zhǔn)時(shí)一日三餐,注意少吃多餐,細(xì)嚼慢咽;在生活習(xí)慣方面,我們要注意生活作息要有規(guī)律,盡可能避免受涼長(zhǎng)時(shí)間熬夜;個(gè)人情緒方面,要調(diào)整好自己的心態(tài),控制好情緒,心胸寬闊。

肚子脹痛是怎么回事 肚子脹痛怎么緩解

肚子脹痛想拉拉不出來(lái)

一般我們肚子痛,第一時(shí)間就有想上洗手間的感覺(jué),但是當(dāng)真正在蹲廁所的時(shí)候,往往蹲半天了,雙腿都麻了還是沒(méi)有拉出來(lái),有時(shí)遇到這種情況未能解決,真的很令人頭疼,那么這時(shí)該怎么辦呢?其實(shí)這也是由于腸道功能紊亂導(dǎo)致的,有時(shí)吃了東西,胃也不舒服。但是一般來(lái)說(shuō)這都是不嚴(yán)重的,只要我們合理地調(diào)整一下,注意飲食,主要以清淡的飲食為主。然后肚子痛想拉拉不出來(lái)便秘,可能是由于食量少,平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,久而久之就引起便秘,又或者是缺乏纖維素,體內(nèi)水分過(guò)量,導(dǎo)致的的糞便干,排便費(fèi)力。

除了食療調(diào)理,多吃蔬菜通腸胃之外,平時(shí)也要多喝水,補(bǔ)充水分,切忌辛辣和刺激性的食物,慢慢調(diào)理以保持通便順暢。另外多按摩腹部,保持腹部溫度,多到室外走走,散步消食化淤,慢慢地調(diào)理,腹脹就逐漸消除,腸胃功能又能恢復(fù)。最后就是肥胖,不活動(dòng),或者是長(zhǎng)期久臥在床的病患,缺乏刺激性的運(yùn)動(dòng)而沒(méi)有起到推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng),從而造成便秘,這時(shí)我們就要有效地運(yùn)動(dòng)或者病患在醫(yī)護(hù)人員有效的幫助下能有效排便。

標(biāo)簽:肚子痛健康

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