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維生素b6真的能夠緩解孕吐嗎維生素b6有緩解孕吐作用

時(shí)間：2020-03-04 10:49:23 編輯：本站整理 145

孕吐的孕媽是很常見(jiàn)的，大部分女性朋友懷孕期間都會(huì)孕吐，孕吐是很令人難受的，緩解孕吐的方法有很多，有人說(shuō)維生素b6能緩解孕吐。

維生素B6真的能夠緩解孕吐嗎

用維生素B6治療孕吐是傳統(tǒng)方法，雖然目前人們還不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐，不過(guò)對(duì)有的孕媽來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法確實(shí)有效。需要提醒準(zhǔn)媽媽們的是，服用維生素B6之前最好先征得醫(yī)生的同意，不要擅自服用。因?yàn)椋陙?lái)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期過(guò)多服用維生素B6，可致使胎兒對(duì)其產(chǎn)生依賴性。胎兒出生后，容易出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動(dòng)，甚至驚厥等不良反應(yīng)。這種驚厥的發(fā)生，是由于小兒離開(kāi)母體后相對(duì)缺乏維生素B6，而導(dǎo)致體內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性物質(zhì)含量降低的緣故。有這些癥狀的小兒，在1～6個(gè)月時(shí)還會(huì)出現(xiàn)體重不增，如診治不及時(shí)，將會(huì)留下智力低下的后遺癥。

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維生素B6有緩解孕吐作用

維生素B6的推薦劑量一般是每天1.9毫克(mg)，但是如果嘔吐癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生也可能讓你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的劑量。

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維生素B6與回奶

理論上來(lái)說(shuō)，維生素B6的確是有回奶的作用，其作用原理與促進(jìn)腦內(nèi)多巴胺的生成，從而激動(dòng)多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關(guān)。產(chǎn)后幾天內(nèi)使用維生素B6回奶的效果比較好，從生育2～6天開(kāi)始， 200 g/次，3次/d口服，10～12h生效，比雌激素生效快，效果好，抑制乳汁分泌率達(dá)95%。不過(guò)實(shí)際操作過(guò)程中，維生素B6回奶的效果因人而異，而且維生素對(duì)胃部刺激較大，服后常感頭昏、惡心等不良反應(yīng)，有胃病的媽咪慎用。媽媽們最好選擇自然回奶的方法進(jìn)行回奶。

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維生素B6每天所需量

維生素B6是一種水溶性物質(zhì)，消化后8小時(shí)以內(nèi)會(huì)排出體外，因此每天需要從食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品中補(bǔ)充。人體每天需要的維生素B6的量與個(gè)體的不同有關(guān)，處在妊娠期和哺乳期的女性需要的維生素B6的量相對(duì)較多。如果你以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒(méi)有壞處，因此長(zhǎng)期過(guò)量服用，那你就錯(cuò)了。長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素B6可致嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺(jué)異常，步態(tài)不穩(wěn)，手足麻木，若每天服用200毫克持續(xù)30天以上，可產(chǎn)生維生素B6依賴綜合癥。