歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2021-05-20 10:25:30 編輯:5號網(wǎng)-linyin 0
胃脹氣是很多人都會遇到的一種癥狀,通常大多數(shù)人在吃完飯后會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,雖然胃脹氣不是一種非常嚴重的疾病,但是也是需要及時進行處理的,那么胃脹氣不消化怎么辦?胃脹氣的解決辦法?
建議最好先查一個胃鏡明確診斷,對癥治療。出現(xiàn)胃脹、不消化,可能是由于胃腸道功能紊亂導致的,或伴有胃蛋白酶不足,進食的食物在胃內停留時間過長,沒有排空就表現(xiàn)為胃脹。如果檢查是消化不良或者胃炎,可以采用藥物治療,如果是胃腸鏡的腫瘤,根據(jù)情況選擇手術或者保守治療。平時飲食不規(guī)律、不恰當,愛吃一些辛辣、刺激的食物,愛吃一些易產氣的食物等,都會導致出現(xiàn)胃脹氣的癥狀,所以要注意平時不吃辛辣刺激以及難消化食物,不要吃腌制油炸的食品,養(yǎng)成好的飲食生活習慣,三餐按時就餐,避免暴飲暴食。
喝食醋緩解胃脹氣,出現(xiàn)胃脹氣的時候,可以將適量食醋加到水中喝下,這樣胃脹氣的癥狀可以快速緩解,每天&幾次可以治療經(jīng)常胃脹氣。
喝粥湯治療胃脹氣,感覺腹部脹氣,并且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
熱敷、按摩肚子,躺在床上或者沙發(fā)上,雙腳彎曲,然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進肚子內的氣體排出,胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物,大多數(shù)胃脹氣都是由于消化不良導致的,所以,可以選擇服用一些助消化的藥物來解決胃脹氣的癥狀。
飯后多走動、散步,在餐后如果立即坐下或者躺著,那么出現(xiàn)胃脹氣的機率也會大大提升。飯后多走動,多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動,也可以幫助消化,這樣對于緩解胃脹氣有很大的幫助。
出現(xiàn)胃脹氣的治療方法首先要注意腹部保暖,可以采取喝溫開水或者熱敷的辦法治療不適,適當?shù)淖饕恍┯醒踹\動可以幫助排氣,也可以采取按摩胃腸道的辦法來治療胃脹氣。多進行戶外運動,增強自身體質,調節(jié)胃腸功能,飯后可以做腹部按摩,有助于促進胃腸道的蠕動。這種情況可能是消化不良,脾胃功能失調,胃動力不好,所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。可以進行清淡飲食調理,配合藥物幫助消化,改善胃動力,調理脾胃功能治療。通過治療還是會有效果的??梢赃M行清淡飲食調理,配合藥物治療,可以中西醫(yī)結合治療會好一些,可以堅持治療,注意觀察,定期復查調理治療方案。
胃脹氣,可以通過按摩的方法幫助恢復。按摩時,可將雙手對搓至溫熱后,將手放在肚臍兩側進行按摩,按摩方向,要求保持一致,避免順時針,逆時針交叉進行。按摩時間以15-20分鐘為最佳。也可以通過熏足和運動的方法緩解胃脹氣。若無大病,重病的出現(xiàn),肚子脹后可以進行運動來緩解肚脹,如快步行走等。在平時要注意以下幾點:一、飲食衛(wèi)生,避免胃腸道細菌過多,導致氣體產生。二、飲食要規(guī)律,避免進食過多油膩,刺激難消化的食物。三、每天保持適當?shù)倪\動。四、避免壓力過大,可以適當?shù)姆潘梢幌隆?/p>
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。