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睡覺一天睡幾個小時正常 睡覺睡不醒是什么原因

時間:2021-06-07 14:06:08 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0

不知道是因為天氣的原因還是自身的問題,不管怎么睡覺都感覺睡不醒,就算睡醒了也覺得昏沉沉的一點精神都沒有。一般睡覺睡幾個小時是正常的?睡覺睡不醒是什么原因?

睡覺一天睡幾個小時正常

由于人的個體之間存在著差異,一般來說睡覺睡7-8個小時是足夠的。人要有充足的睡眠才能有利于身心健康。要是出現(xiàn)長期失眠或是睡眠質(zhì)量不好的癥狀會對身體的健康產(chǎn)生影響。

睡覺一天睡幾個小時正常 睡覺睡不醒是什么原因

睡覺睡不醒是什么原因

第一,患者可能服用某些藥物過量,特別是一些苯二氮卓力的鎮(zhèn)靜催眠藥物、這些藥物服用過量時。容易出現(xiàn)昏睡,不容易喚醒的,一定要注意看一下房間內(nèi)有沒有相關(guān)的藥品。

第二,出現(xiàn)昏睡不醒,也可能是腦血管方面的疾病。比如患者出現(xiàn)比較大面積的腦血栓、腦出血的量比較大,也是會容易出現(xiàn)昏睡不醒的。

第三,如果出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂,特別是嚴重的低鈉血癥,還有一些明顯的低血糖高血糖,也可能出現(xiàn)昏睡的。

此外,大量的喝酒、肝臟的損傷、肺性腦病,也是可以出現(xiàn)昏睡的。(請在專業(yè)的醫(yī)師指導下進行用藥,不可盲目用藥)

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一直睡覺睡不醒怎么辦

1、有可能是體內(nèi)的濕氣比較重,可以到中醫(yī)院或者綜合醫(yī)院的中醫(yī)科,找中醫(yī)師把脈、看舌苔等,進行綜合的治療,通過服用藿香、佩蘭、黨參、白術(shù)、茯苓、澤瀉等祛除濕氣的藥物,可以改善這種現(xiàn)象。

2、老是睡不醒也要注意病理的情況,比如在貧血的時候,血紅蛋白和紅細胞明顯的降低,這時候會出現(xiàn)大腦缺氧的現(xiàn)象,會出現(xiàn)老是睡不醒的現(xiàn)象,可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)。

3、甲狀腺功能減退的時候,也會出現(xiàn)老是睡不醒的現(xiàn)象,整個人昏昏沉沉、疲乏、無力、反應遲鈍。

4、低鉀血癥的時候,也會出現(xiàn)反應遲鈍、惡心、疲乏、無力等現(xiàn)象,可以到醫(yī)院抽血化驗血鉀的水平。

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睡覺睡多了會猝死嗎

年輕人出現(xiàn)猝死的話,通常是因為心臟有問題才會導致,如果在平常的時候心功能正常的話,建議不用太過憂心。在平常的時候飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,注意低鹽低脂飲食,不能抽煙飲酒,注意休息,放松壓力,保持愉快心情,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。正常人通常是不會發(fā)生猝死的。

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