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深海魚油的副作用是什么深海魚油是魚肝油嗎

時間：2021-11-11 15:30:13 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 296

深海魚油是一種功效非常多的保健產(chǎn)品，對我們的身體有非常多的好處，同時除了好處也是有一定副作用的，因此我們便要了解一下深海魚油的副作用是什么？深海魚油是魚肝油嗎？

深海魚油的副作用是什么

深海魚油是一款有效成分提取自深海魚身上的保健品，其具有保護心血管，保障血流暢通，對抗炎癥的作用。對于一些過敏性疾病很有可能會導致癥狀加重，所以一般建議有過敏性疾病的人群，不建議吃深海魚油。因為血液不容易被凝結，因此產(chǎn)婦如果服用了該產(chǎn)品可能會在生產(chǎn)的時候因為血液不凝集的原因而導致大出血，最后威脅到人體的生命健康。增加出血的風險，皮疹，流鼻血等不良反應。很多人在服用了大量的魚油以后會出現(xiàn)胃部十分強烈的灼熱感。這種灼熱感如果長期得不到緩解會有一種燒心的感覺，這種感覺對于患者而言可不是一種良好的體驗，因此在服用的時候應該適量而不是過量。

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深海魚油是魚肝油嗎

魚油和魚肝油是不同的，魚肝油是從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，它的主要成為成分為維生素a和d，寶寶吃魚肝油，其實就在補充維生素a和維生素d。魚油是從魚類脂肪當中提取出來的，兩者本質區(qū)別在于營養(yǎng)不同。魚油主要就是起到軟化血管的作用，主要是用于高血壓和高血脂的保健治療。深海魚油和魚肝油是兩種不同的藥物，一種是預防缺鈣的，另一種是可以治療疾病的。深海魚油是可以軟化血管的，主要適合中老年人服用。魚肝油是適合嬰幼兒的，可以促進鈣的吸收。如果您是給孩子補鈣的話，您可以給孩子選擇魚肝油，但是具體的劑量需要在醫(yī)生的指導下進行補充，避免劑量過大，否則是會導致中毒的情況的。平常也可以多帶孩子曬曬太陽，也可以促進鈣的吸收。

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深海魚油是飯前吃還是飯后吃

服用魚油這類保健品最好是在飯前半小時服用，魚油在空腹的時候服用效果最佳，可利于人體吸收，尤其是上午食用效果更佳，若是晚上或下午食用，由于魚油中脂肪含量較高，晚間食用脂肪堆積的情況下，容易導致血脂過高，引起肥胖、或脂肪肝等現(xiàn)象。魚油其主要成分為不飽和脂肪酸，這類營養(yǎng)成分是大腦細胞形成、發(fā)育的重要成分，可幫助大腦運作，具有可調節(jié)血脂代謝、降低血脂、膽固醇、防止血液凝固、預防和治療冠心病的功效，由于其可防止血液凝固，因此可降低人體血液粘稠度，可促進人體血液循環(huán)，可有效預防患有腦中風、老年癡呆、腦退化、風濕性關節(jié)炎等疾病。

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深海魚油是維生素E嗎

深海魚油并不單純只是維生素e。深海魚油之中含有維生素e，還含有維生素d、dha等營養(yǎng)成分。主要提取于深海魚體內，攝入體內之后不但可以對抗自由基，延緩皮膚衰老，而且可以增加身體內骨骼的強度，延緩骨質疏松發(fā)生的概率，還可以營養(yǎng)腦神經(jīng)，對于失眠、多夢、煩躁、記憶力減退等現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。但是需要注意，攝入過量容易引發(fā)過敏現(xiàn)象。