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時(shí)間:2016-09-26 09:21:42 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 2212
脖子疼可以熱敷嗎?脖子疼是可以熱敷的,熱敷可以刺激局部血液循環(huán),來(lái)緩解脖子疼痛的癥狀。關(guān)于脖子疼可以熱敷嗎?脖子疼熱敷有用嗎?小編來(lái)為您一一解答!
脖子疼可以熱敷以舒筋活血,按摩治療效果最好。建議大家盡量減少用電腦時(shí)間,否則久之會(huì)形成頸椎病就難治了。特別需要注意不宜久坐,不宜久用電腦!
脖子疼做熱敷治療是有用的!頸部會(huì)發(fā)生肌肉僵硬,活動(dòng)受限以及疼痛癥狀。主要通過(guò)按摩理療,熱敷患處緩解肌肉緊張,促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)緩解水腫,如果疼痛明顯可以口服消炎止疼的藥物緩解癥狀。
熱敷時(shí),應(yīng)選擇潔凈的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰干后敷于患病部位,接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15-20分鐘,每天敷3-4次。
早期頸椎病癥狀,如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善癥狀,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,預(yù)防頸椎病。
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環(huán),預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。
將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應(yīng)力和思維能力。
輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。
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