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如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)？導(dǎo)致面癱的四大原因

時(shí)間：2016-10-20 15:50:32 編輯：5號網(wǎng)-lkn 502

冬天是面癱病的高發(fā)季節(jié)！小編建議大家出門的時(shí)候，一定要做好保暖工作，以免面癱病發(fā)作。那么生活中，我們該如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)呢？關(guān)于，如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)？導(dǎo)致面癱的四大原因。小編來為您一一解答！

如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)？導(dǎo)致面癱的四大原因

如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)

在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循序地得到提高，對風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)，對于面癱的預(yù)防也有非常大的好處。

為了做好面癱的預(yù)防，大家在生活中應(yīng)該要注意保持充足的睡眠時(shí)間。另外，生活中，還要注意少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩，可以有效的進(jìn)行面癱的預(yù)防。

為了做好面癱的預(yù)防，需要注意遠(yuǎn)離風(fēng)寒空調(diào)、風(fēng)扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部。一旦發(fā)病，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)？導(dǎo)致面癱的四大原因

導(dǎo)致面癱的四大原因

一、受涼

睡覺的時(shí)候，如果不注意保暖，在空調(diào)下或者是窗前吹風(fēng)，容易引起面癱。調(diào)查顯示，有53%的面癱患者發(fā)病前患側(cè)頭部受到過冷風(fēng)、冷水等刺激，名列面癱的原因排行的第一名。這說明面神經(jīng)微循環(huán)障礙在面癱發(fā)病過程中占了主導(dǎo)地位。很多患者是在體力活動(dòng)后出了一身汗，為圖一時(shí)痛快，用電扇或空調(diào)對著頭直吹，殊不知此時(shí)人體的抵抗力正處在最低點(diǎn)，遇冷后神經(jīng)的血管發(fā)生了痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)缺血水腫而引發(fā)了面癱。

二、疲勞

過于疲勞也是引起面癱的原因之一，因?yàn)槠诙霈F(xiàn)面癱的幾率也是非常高的。超過五分之一的面癱患者發(fā)病前幾天有過度疲勞史，排在第二位。值得注意的是，隨著生活節(jié)奏的加快，競爭越來越激烈，人們需要面對來自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力，有十分之一的面癱患者承認(rèn)得病前遇到了自己難以承受的心理事件，如調(diào)換工作崗位、親友患病、家庭危機(jī)等，這也是引發(fā)面癱的原因之一。

如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)？導(dǎo)致面癱的四大原因

三、感染病毒

人們在生活中，如果感染上某種病毒，也是容易出現(xiàn)面癱的。一般是耳部帶狀皰疹占大部分原因，患者在發(fā)病前會(huì)有頭痛，耳后根部麻木，發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn)，另外，中耳炎、腦膜炎、賽泉炎、流感、猩紅熱、瘧疾、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、局部感染等也是感染引起的面癱的原因。

四、神經(jīng)源性和醫(yī)源性面癱

也有不少面癱是由其它的疾病等原因而導(dǎo)致的，比如神經(jīng)源性面癱，是由于神經(jīng)改變引起的面癱，例如：腦血管病、腦腫瘤等。創(chuàng)傷性，如各種車禍或工傷引起的顳骨骨折、面部外傷等，這些原因引起的疾病是由于創(chuàng)傷或者其他原因?qū)е碌拿娌可窠?jīng)的損傷和改變，致使其支配的肌肉發(fā)生了運(yùn)動(dòng)性障礙。由于在醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)等治療導(dǎo)致的面部癱瘓，如腮腺手術(shù)、乳突手術(shù)、牙科治療、扁桃體切除手術(shù)等引發(fā)。

如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)？導(dǎo)致面癱的四大原因