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感冒了可以喝菊花枸杞茶嗎?感冒了喝菊花枸杞茶有用嗎

時(shí)間：2016-03-11 15:22:12 編輯：本站整理 2055

天氣逐漸變冷，特別要注意預(yù)防感冒。平時(shí)要多注重保暖，多喝熱飲，避免在外久吹冷風(fēng)。那么感冒了可以喝菊花枸杞茶嗎?感冒了喝菊花枸杞茶有用嗎?

感冒可以喝菊花枸杞茶嗎

醫(yī)生介紹感冒是可以喝菊花枸杞茶的,菊花枸杞入茶飲可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈。吳明珠中醫(yī)師指出，中醫(yī)將感冒分兩種，一種是普通感冒，一種是時(shí)行感冒。時(shí)行感冒即是西醫(yī)所講的流感，具流行性，由感染疫癘之氣而起，可隨口沫經(jīng)空氣傳播，入侵人體，透過中醫(yī)的藥方、藥膳，可達(dá)到潤肺補(bǔ)氣，溫和的治療效果。雖然流感由病毒引起，但最有效的方法還是調(diào)整身體免疫機(jī)能。包括：飲食方面要盡量清淡而富有營養(yǎng)，切忌吃生冷寒涼食物，煎炸辛辣要避免，也不要盲目節(jié)食，注意營養(yǎng)均衡，可多加入蔥頭、蒜、姜、醋等調(diào)味。藥膳茶飲部分，可選菊花枸杞茶飲，本身具有有疏風(fēng)清熱效果，可緩解頭痛及眼睛干澀；另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴，緩解咽喉腫痛、聲音沙啞的癥狀?；蚴窃诓栾嬛?，添加陳皮等潤氣補(bǔ)肺藥膳。

感冒喝菊花枸杞茶有用嗎

喝菊花枸杞茶是可以治療感冒的，對感冒恢復(fù)有很好的療效。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)毒素。經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導(dǎo)致的又眼干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者。

菊花枸杞茶怎么泡

做法：

1.將菊花及枸杞子洗凈備用。

2.菊花跟枸杞子以熱水沖泡入味后依個(gè)人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。

功效：具有散風(fēng)清熱、平肝明目效果，可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈。

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