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時(shí)間:2017-10-19 16:08:23 編輯:本站整理 5638
我們工作之后經(jīng)常性的少不了到外去吃喝玩樂(lè),最后發(fā)現(xiàn)肚子越來(lái)越大而且還下垂,而這里給大家說(shuō)到的大麥若葉青汁便是有堿性之王的稱(chēng)號(hào),長(zhǎng)期喝不僅能助消化還能有減肥等多重功效,以下我們一起來(lái)看看大麥若葉的功效與作用。
大麥若葉青汁新包裝美容排毒瘦身,清腸首選,經(jīng)常熬夜的改變酸性體質(zhì)。100%純青汁??梢宰砸鸭优D獭⑺崮谈煤?!青汁真心是一款排毒圣品,采用營(yíng)養(yǎng)素最為豐富的新鮮大麥幼苗打成粉,里面含有很多膳食纖維,可以排毒清腸,改善便秘,抗輻射,補(bǔ)充葉綠素,還能起到日常保養(yǎng)作用,超適合現(xiàn)代人,還可以敷臉。
青汁喝法有很多,我最喜歡的是直接用熱水【不要過(guò)50℃】沖泡,如果你受不了青汁的味道可以用酸奶,豆奶,任何果汁去沖泡都是可以的。
關(guān)于喝的方法/用量/注意事項(xiàng):
★什么時(shí)間喝比較好?
●早飯前或隨早飯一起喝。因?yàn)槿梭w經(jīng)過(guò)一夜的自然代謝,產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),也就是說(shuō)人的體液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高堿性食品,早晨喝青汁可以起到平衡體液酸堿的作用。
●在進(jìn)食高糖高脂肪食物前喝青汁。因?yàn)榍嘀胸S富的食物纖維會(huì)阻止部分糖分和脂肪的吸收,從而起到改善血糖、膽固醇指數(shù)、預(yù)防肥胖的作用。
●膳食中缺乏綠葉蔬菜的時(shí)候,補(bǔ)充青汁。說(shuō)白了,青汁就是一種綠葉蔬菜的代表,它可以補(bǔ)充膳食中因缺乏綠葉蔬菜而少攝入的維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、活性酵素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。而大麥若葉中所含的這些營(yíng)養(yǎng)素明顯優(yōu)于其它蔬菜,所以我們選擇了大麥若葉作為青汁的原料。
★每天該喝幾袋?
青汁因?yàn)椴皇撬幬?,只是一種健康食品,所以沒(méi)有嚴(yán)格的服用量的限制??梢愿鶕?jù)個(gè)人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況,自我決定和調(diào)整服用量。建議:每天1-2袋:適用于飲食規(guī)律、搭配合理的普通人用于日常補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)素,保健排毒;每天2-3袋:適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等癥狀不是很?chē)?yán)重的人,可以改善和減輕癥狀;每天4-6袋:適用于各種病癥比較嚴(yán)重的人,輔助**改善。
★使用方法:
●1包加入100~200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡,比較容易融化)
●泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一樣)
●冷飲時(shí)除了可以添加牛奶、豆乳外,蘋(píng)果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康。
★服用青汁多長(zhǎng)時(shí)間為一個(gè)周期?
人體是由大約65-75兆個(gè)細(xì)胞組成,平均生長(zhǎng)周期為120-200天,每分鐘大約有2700萬(wàn)個(gè)細(xì)胞參與新陳代謝。服用大麥若葉青汁的周期也應(yīng)為三個(gè)月至半年左右,在這個(gè)周期里可以營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞、強(qiáng)壯細(xì)胞、修復(fù)受損的細(xì)胞、更新壞死細(xì)胞,清除體內(nèi)的垃圾和毒素。
★為什么有的人吃了半個(gè)月青汁才感覺(jué)明顯見(jiàn)效?
青汁不是藥品,一般來(lái)講,它不會(huì)立竿見(jiàn)影,而且給身體帶來(lái)的一些細(xì)微的變化一時(shí)也難以察覺(jué),這種變化是一種從量變到質(zhì)變的過(guò)程。相對(duì)來(lái)說(shuō),健康狀況較差的人會(huì)感覺(jué)見(jiàn)效快一些,健康狀況較好的則慢一些。當(dāng)然,有的人自身的消化功能欠佳或服用方法不對(duì),也會(huì)影響效果。
★一定不能用熱水沖嗎?
因?yàn)楫a(chǎn)品中含有一定的活性成分,所以建議水溫最好不要超過(guò)50℃,這樣可以充分利用青汁中所含的全部營(yíng)養(yǎng)成分。但是如果在必須加熱的料理,比如青汁面條,湯菜中使用青汁的話(huà),也是可以的。除了某些特殊的活性成分外,青汁粉中的其他營(yíng)養(yǎng)成分還是會(huì)保留很多的,所以也可以使用。
★便秘很?chē)?yán)重,怎么吃效果會(huì)更好呢?
根據(jù)一些服用者的反饋,如果便秘很?chē)?yán)重的話(huà),每天早晨空腹一次性喝3袋,馬上吃早餐,然后盡量在飯后半小時(shí)之內(nèi)去排便。根據(jù)不同人的反應(yīng),有的顧客2-3天就會(huì)感覺(jué)到效果,有的顧客可能要一周到10天左右。有改善以后,可以減到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以減為每天1-2袋,作為日常保健和補(bǔ)充。
★較嚴(yán)重的糖尿病人服用青汁后,需停掉藥物嗎?
最好不要一下子停掉。剛開(kāi)始最好每天能服用3—4包青汁,并配以藥物**,過(guò)一段時(shí)間,待血糖明顯降低后,再逐漸減少藥物的用量,恢復(fù)情況較好者,3-5個(gè)月即可完全停掉藥物,轉(zhuǎn)而靠大麥若葉青汁來(lái)維持正常血糖(保健量每天1-2包即可)。因?yàn)樗幬锸怯卸靖弊饔玫摹?/p>
★怎樣用青汁做面膜?
將1-2包青汁粉用水調(diào)成糊狀,然后抹上,60分鐘后用溫水洗凈。每周兩次,對(duì)皮膚保養(yǎng)很有益處。
★用青汁做面膜有什么好處?
青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿卜素等都是優(yōu)質(zhì)的天然美容成份,它能使皮膚減少皺紋,恢復(fù)細(xì)膩、紅潤(rùn)。連續(xù)使用,可使皮膚上的黑色素明顯減少,同時(shí)對(duì)付斑斑痘痘也有奇效。有的人經(jīng)過(guò)夏天后,臉上會(huì)出現(xiàn)一些黑白相間的色斑,俗稱(chēng)“白癜風(fēng)”。用大麥若葉青汁對(duì)付它只需每晚涂抹一次,1-2周后可逐漸消失。
★青汁適用于青少年和兒童嗎?
2個(gè)月以上的孩子均可服用。長(zhǎng)期服用青汁,保持孩子的營(yíng)養(yǎng)平衡,有利于促進(jìn)孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育,使孩子更聰明健康。
★還有人吃青汁身體沒(méi)有明顯的反應(yīng)是怎么回事?
是因?yàn)槠浣】禒顩r良好,大麥若葉青汁在其體內(nèi)產(chǎn)生的反應(yīng)不是特別明顯的緣故,但其內(nèi)在的體力已增加,如做一些運(yùn)動(dòng),將會(huì)發(fā)現(xiàn)體力增加了許多。
★吃青汁,皮膚發(fā)癢是為什么?
這也是一種排毒現(xiàn)象,通常發(fā)生于肝功能較差者。這需要增加大麥若葉青汁的服用量,同時(shí)多洗澡、注意衛(wèi)生。
★吃青汁后,內(nèi)臟出現(xiàn)疼痛感是怎么回事?
服用者本身內(nèi)臟有毛病,服用后,正在修復(fù)的緣故,忍耐幾天后,就不會(huì)再痛了。
擁有“堿性食品之王”地位的大麥若葉,究竟有什么樣的功效呢?這就要先從酸性體質(zhì)說(shuō)起了。。
人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度應(yīng)該在PH值7.35~7.45之間,也就是說(shuō)健康人體的體液應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。如果PH值長(zhǎng)期低于這個(gè)平均值,就是酸性體質(zhì)。
酸性體質(zhì)的具體表現(xiàn)如下:
1、皮膚沒(méi)有光澤,臉上容易長(zhǎng)出不明物。
2、容易失眠、早醒、睡眠質(zhì)量不高;
3、一上車(chē)就想睡覺(jué)。
4、常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象。
5、愛(ài)吃甜食,身體肥胖。
6、容易疲勞,稍做運(yùn)動(dòng)就覺(jué)得累。
7、汗腳,四肢容易冰冷。
8、夏天容易被蚊蟲(chóng)叮咬。
9、情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)怒。
10、容易得皮膚病,牙齦經(jīng)常出血,
11、外傷口愈合慢、易化膿,容易淤青。
12、感冒、發(fā)燒頻繁;
13、有血壓高、糖尿病、痛風(fēng)等病癥;
14、胃腸功能紊亂,易出現(xiàn)胃潰瘍。
15、步伐緩慢、動(dòng)作遲緩。
以上若只占個(gè)一項(xiàng)兩項(xiàng)的話(huà),那可能是因?yàn)樽罱鼛滋旒影嗉狱c(diǎn)干的上火導(dǎo)致的,倘若占了三項(xiàng)及以上并且這種情況持續(xù)了有一段時(shí)間了的話(huà),那對(duì)不起,你已經(jīng)是酸性體質(zhì)了。
酸性體質(zhì)雖然不是病,但它如果病起來(lái),也同樣會(huì)要了你的ming。據(jù)統(tǒng)計(jì),85﹪的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者,都是酸性體質(zhì)。因此,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提出:人體的酸性化是“百病之源”。
了解了這些,我們?cè)賮?lái)談大麥若葉。
大麥若葉是大麥生長(zhǎng)到20~30公分的幼苗,此時(shí)期的幼苗所含各種營(yíng)養(yǎng)素最為豐富,再加上山本漢方特殊的生產(chǎn)制作工藝,可以使堿性元素得以最大限度的保留。用它去中和酸性體質(zhì)就可以起到非常好的效果。
下面就針對(duì)不同的酸性體質(zhì)的癥狀和問(wèn)題做一些具體的介紹:
有關(guān)功效:
★長(zhǎng)期喝青汁可以健康減肥瘦身?
●它的熱量非常低,每袋只有幾卡路里;
●含有豐富的食物纖維及多種維生素,微量元素,氨基酸等,對(duì)于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用;
●眾所周知,酸性體質(zhì)是容易發(fā)胖和復(fù)胖的體質(zhì),而山本漢方的青汁是一種優(yōu)質(zhì)高堿性食品,長(zhǎng)期補(bǔ)充,可以改善酸性體質(zhì),利于身材的維持。
★據(jù)說(shuō)青汁可以治療便秘?
正常人每天排一次到兩次便,但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次,而且大便干燥,排便費(fèi)事,總排不干凈。青汁所含有的豐富食物纖維,可以使排便的時(shí)間縮短,排便通暢。
★為什么說(shuō)青汁可以預(yù)防和改善口臭呢?
口臭是由整個(gè)消化道的微生物繁殖造成的。當(dāng)唾液處于堿性時(shí)會(huì)抑制細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖;反之,當(dāng)唾液處于酸性的情況下,就給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了良好的環(huán)境,因此酸性體質(zhì)的人易患口臭。因而,大麥若葉含有的豐富葉綠素可以抑制代謝過(guò)程中產(chǎn)生的硫化物,對(duì)于祛除口臭、緩解和改善口腔潰瘍可起到非常好的作用。
★用青汁對(duì)付皮膚過(guò)敏的效果怎樣?
在早期,荻原義秀的搭檔久保田教授采用大麥嫩苗做臨床實(shí)驗(yàn),通過(guò)對(duì)若干皮膚病人的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有80%的皮膚過(guò)敏病人的癥狀得到了改善。因此,補(bǔ)充礦物質(zhì)才是治療皮膚病的“特效藥”。
★吃青汁為什么腸胃特別舒服?用青汁對(duì)付傷口、炎癥,為什么不留疤痕?
大麥若葉中含有大量的被醫(yī)學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)之為“天然的消炎藥”的天然葉綠素和SOD酶,由于它沒(méi)有任何副作用,且能對(duì)傷口組織細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)及促進(jìn)傷口的自然愈合。
★青汁為什么能調(diào)經(jīng)養(yǎng)血?
青汁能全面調(diào)養(yǎng)人體內(nèi)分泌,補(bǔ)充經(jīng)期流失的各種營(yíng)養(yǎng),內(nèi)分泌好了,月經(jīng)當(dāng)然會(huì)正常。至于養(yǎng)血主要是青汁中含有豐富的礦物質(zhì)和葉綠素的緣故。
★許多中老年人服用青汁后,白發(fā)明顯減少?
長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素和SOD酶,能解決腦部營(yíng)養(yǎng)并使大腦皮層保持年輕態(tài),同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)微循環(huán),因而白發(fā)的根部就會(huì)重新長(zhǎng)出黑發(fā)。
★對(duì)高血壓、高膽固醇、糖尿病能起到什么作用?
飯前喝1~2袋青汁,利用所含的食物纖維的作用,可以有效阻止食物中糖分和膽固醇的吸收,所以長(zhǎng)期喝青汁,對(duì)于身體總體血糖指數(shù)和膽固醇指數(shù)會(huì)有一定的改善作用。另外,三高癥狀以及心腦血管等疾病的根源就是“酸性體質(zhì)”,青汁的高堿性成分,會(huì)改善酸性體質(zhì),從而從根本上改善一些“現(xiàn)代文明病”。
★為什么說(shuō)青汁可以防治痛風(fēng)?改善高尿酸癥?
“痛風(fēng)”已成為當(dāng)今的“富貴病”之一。其原因主要是因?yàn)檫M(jìn)食含嘌呤過(guò)高的酸性食物所致。當(dāng)體內(nèi)“嘌呤代謝系統(tǒng)”發(fā)生紊亂時(shí),大量“尿酸”積蓄在體液中,過(guò)量的“尿酸鹽”沉積于關(guān)節(jié)及其附近軟組織中,形成了“痛風(fēng)”。最佳解決方案就是多補(bǔ)充像青汁這樣的高堿性食物,中和體內(nèi)過(guò)多酸性物質(zhì)。
★青汁憑什么來(lái)保護(hù)我們的視力?
維生素A是維持健康的皮膚和眼粘膜不可缺少的物質(zhì),它與某種蛋白質(zhì)結(jié)合后形成視紫質(zhì),使我們夜里能看見(jiàn)東西。大麥若葉中含有十分豐富的β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素是維生素A前源,在人體缺乏維生素A的時(shí)候,β-胡蘿卜素就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。剩余的β-胡蘿卜素則成為體內(nèi)的很好的抗氧化劑。
★青汁主要能預(yù)防和改善兒童的哪些癥狀?
通過(guò)攝入大麥若葉中優(yōu)質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)、活性酶,可以糾正孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良、缺鈣、視力減退、蛀牙、厭食等癥狀。如果堅(jiān)持給孩子服用,會(huì)使孩子既聰明又健壯。
★青汁的鉀離子對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有幫助嗎?
現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重,使身體損失了大量鉀離子,大腦與機(jī)體能量釋放過(guò)程緩慢,造成疲勞、注意力不集中、食欲不振。因此,多吃富含鉀離子的堿性食品可以改善這種現(xiàn)象,當(dāng)腦液PH值達(dá)到7.0以上就會(huì)使孩子的思維敏捷、記憶力增強(qiáng)、學(xué)習(xí)效率成倍提高。
1.長(zhǎng)期喝青汁可以健康減肥?
一袋青汁的卡路里很低的,而且他含有豐富的食物纖維以及多種維生素。我們都知道,酸性的體質(zhì)是易胖的,而大麥若葉是一種高堿性飲品,長(zhǎng)期喝可改善酸性利于身材維持。但是!別想著靠著喝大麥若葉就能減肥,這個(gè)是完全不可能的,頂多只能當(dāng)一個(gè)減肥的輔助品。
2.喝大麥若葉可以治療便秘
能!我就是喝大麥若葉治好便秘的。正常人每天排便1-2次,但便秘的人要3-4天甚至有的要一周才排便一次!青汁有豐富的食物纖維,可以促使人排便。
3.什么時(shí)間和青汁最好?
通常是早餐之前來(lái)一杯,但是我是想喝就喝的。人體經(jīng)過(guò)一夜的自然代謝產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),早上喝有平衡體液酸堿的作用
4.青汁應(yīng)該喝幾袋?
青汁是健康飲品,沒(méi)有嚴(yán)格的用量限制,可根據(jù)個(gè)人身體情況自我決定。比如我是在治好便秘前是天天喝,好了后是偶爾喝,大吃大喝后就喝一包或者兩包。
5.為什么我喝青汁的效果不太明顯
青汁不是藥,不會(huì)立竿見(jiàn)影。每個(gè)人的消化都不同,像我和我媽?zhuān)液攘擞X(jué)得很好,但她喝看也覺(jué)得很好,但是效果來(lái)說(shuō)是對(duì)我更好。
6.我喝了青汁為什么會(huì)長(zhǎng)痘或者發(fā)癢
那是因?yàn)槟阍谂哦?,就和我們?lái)大姨媽長(zhǎng)痘是一樣的道理的,所以不要害怕。
以上是個(gè)人感受+總結(jié),喜歡請(qǐng)點(diǎn)贊或留言唄,看我打了那么多字的份上。
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