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睡覺時手麻是怎么回事?手麻是哪些病的隱患?

時間:2017-12-08 14:33:30 編輯:本站整理 530

每次趴著睡覺的結(jié)果,醒來手麻了。那么,手麻了是怎么回事呢?

睡覺手麻的原因

血管遍布我們的身體,里面流淌著鮮活的血液,如果你睡覺的時候壓到手了,會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而引起手麻的癥狀。正常來說,身體某部位發(fā)麻,意味著你身體血液循環(huán)受阻,但這并不意味著什么,所以無需緊張。當(dāng)身體處處于冰冷的環(huán)境中,尤其是夏天,很多人會把空調(diào)的溫度開得很低,這樣一來血液會流通不暢,導(dǎo)致手麻或腳麻。

睡覺時手麻是怎么回事?手麻是哪些病的隱患?

手麻的會有哪些隱患

頸椎病、中風(fēng)、更年期綜合癥等疾病也會出現(xiàn)手麻的表現(xiàn),所以出現(xiàn)手麻時,需去醫(yī)院檢查,如果出現(xiàn)異常,要及時阻止病情發(fā)展,以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮,導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。

手麻了怎么辦

1.調(diào)整睡姿:睡覺偶爾手麻不用擔(dān)心,一般都是壓到手臂所導(dǎo)致血液不暢順,遇到這種情況只需要換個睡覺姿勢就好了。

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2.換個枕頭:睡覺最重要的除了姿勢以外就是枕頭了,好的枕頭高矮合適,經(jīng)過一夜的休息能恢復(fù)到最好的狀態(tài),但是如果枕頭不合適,就有可能遇到落枕的情況。所以我們還需要挑選一個適合的枕頭,讓頭頸枕在枕頭上,讓血液流暢。

睡覺時手麻是怎么回事?手麻是哪些病的隱患?

3.去醫(yī)院檢查:如果是因為頸椎病引起的手麻,建議到醫(yī)院去檢查一下。若不能及時到醫(yī)院,可以試試這個方法:一個人托著患者的側(cè)頭部,一個人握著患者側(cè)上肢,呈90度伸展,兩人往相反方向拉伸,如果有放射性疼痛,麻木的人,那就可以初步確認(rèn)為頸椎病。因為頸椎病手麻的患者平時需要多做運(yùn)動,工作久了走動一下,活動下四肢。頸椎病人最怕冷。因此需要注意保暖,保護(hù)好頸背部。

睡覺流口水是怎么回事

1.平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實和淮山藥,如無口干口苦,可加黨參。

2.口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水 ,早晚一次刷牙,養(yǎng)成良習(xí)慣。

3.有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會使大腦發(fā)出錯誤信號,引起唾液分泌增加。

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