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血瘀體質(zhì)容易長色斑嗎?有血瘀體質(zhì)的人如何去除色斑呢?

時間:2017-12-08 15:11:23 編輯:本站整理 792

臉上容易長斑,又愛久坐不動,容易成血瘀體質(zhì)。那么,有血瘀體質(zhì)的人如何去除色斑呢?

血瘀體質(zhì)的人容易長色斑嗎

通常來說,皮膚上面出現(xiàn)色斑的原因有很多,體內(nèi)的氣血失衡導(dǎo)致的氣滯血瘀,皮膚缺少營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤是一方面,年紀(jì)增長而皮膚新陳代謝速度減慢,無法及時地清除黑色素的一方面,長期暴曬于紫外線下日曬,黑色素生理性沉關(guān)是一方面,就連血瘀導(dǎo)致色斑也份為肝郁血瘀型的色斑和脾虛血瘀型的色斑。

血瘀體質(zhì)容易長色斑嗎?有血瘀體質(zhì)的人如何去除色斑呢?

血瘀體質(zhì)者如何祛色斑呢

從中醫(yī)角度上來說,“臉上有斑塊,體內(nèi)必有瘀塊,祛斑必化瘀?!彼匀粘I钪杏猩呃_的血瘀體質(zhì)者必須注重及時化瘀,除了日常生活中多加注意以外,采用按摩方法也可以幫助擺脫色斑的困擾。

具體的按摩方法是:盤腿而坐,雙手從大腿根部向膝蓋方向推揉,然后再從膝蓋推揉到腳拇趾,并且要重點(diǎn)按摩一下血海穴,這要能推揉整個脾經(jīng),令其運(yùn)化能力更好,氣血也就可以通達(dá)肌膚,減少色斑的出現(xiàn)。

要改善氣滯血瘀導(dǎo)致的色斑,泡腳也是一種不錯的方法,晚上臨睡前,可以燒一壺?zé)崴谷肱柚?,水中覆蓋面放些具有活血化瘀功效的紅花。這樣的水里泡上十幾分鐘的腳,不僅非常舒服,有助于睡眠,而且還可以疏通體內(nèi)的經(jīng)絡(luò),令血液運(yùn)行順暢,要堅(jiān)持用紅花泡腳,這樣臉上的色斑就會慢慢消失了。

現(xiàn)代人的血瘀體質(zhì)是怎樣形成的

1、長期服藥:加重肝臟的負(fù)擔(dān),肝臟長期受累。

2、七情不調(diào):長期抑郁,愛鉆牛角尖,容易傷及肝臟,肝臟長期不舒展

3、痤瘡:常見難以透膿的暗紫小丘疹或結(jié)節(jié)為主。痤瘡之后的暗瘡印(色素沉著)很難消散;

4、久病不愈:久治不愈,容易使血瘀在微循環(huán)系統(tǒng)得到發(fā)展,逐漸促生血瘀體質(zhì);

血瘀體質(zhì)容易長色斑嗎?有血瘀體質(zhì)的人如何去除色斑呢?

5、受到比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷:受創(chuàng)傷后,體內(nèi)會留有難以徹底消融的瘀血,體質(zhì)就此發(fā)生變化,從而促生血虛體質(zhì);

6、工作生活環(huán)境寒冷:血脈遇寒則凝,長期在寒冷的環(huán)境中工作生活易生陽虛體質(zhì),這種體質(zhì)一般都間雜瘀血。

血瘀食療花茶

1、玫瑰花茶

取玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。此茶具有理氣解郁、活血化淤的功能,適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。

2、姜棗茶

用生姜3片,打碎大棗5枚,泡制成姜棗茶。此茶具有散寒止痛的效用,適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。

3、當(dāng)歸茶

用當(dāng)歸6克,川芎2克,制成當(dāng)歸茶。此茶能夠補(bǔ)血活血,適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者

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