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香油可以消腫嗎 有一定的消腫功效

時(shí)間：2018-02-07 09:34:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3597

香油不僅是一種可以食用的油，而且還有很多的妙用。例如下火、緩解鼻炎等功效。那么，香油可以消腫嗎？香油怎么消腫？

香油可以消腫嗎

其實(shí)香油有很多的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，它可以幫助我們化瘀止血，同時(shí)還能夠預(yù)防一些心血管疾病，可以說(shuō)對(duì)于我們的養(yǎng)生保健是可以起到很大的功效的，在一定程度上他也能夠起到消腫的作用。

香油的保健功效

中醫(yī)功效：　理氣止痛、化淤止血?！侗窘?jīng)逢原》：“降真香色赤、入血分而下降，故內(nèi)服能行血破瘀，外涂可止血定痛”　　西醫(yī)藥理：　　降血粘，降血脂，降血壓，抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚， 降門(mén)脈高壓

掩護(hù)血管：香油對(duì)硬化血管和保持血管彈性均有較好的后果，其豐碩的維生素E，有利于保持細(xì)胞膜的完全和功用正常，也可增加體內(nèi)脂質(zhì)的積攢。香油中含有 40％左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，輕易被人體合成排匯和應(yīng)用，以匆匆進(jìn)膽固醇的代謝，并有助于清除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。

滋潤(rùn)腸通便：香油含油少量的油脂，還有很好的滋潤(rùn)腸通便作用，對(duì)便秘有肯定的防備作用和療效。習(xí)性性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能滋潤(rùn)腸通便。

減輕煙酒傷害：有抽煙和嗜酒習(xí)性的人常常喝點(diǎn)香油，能夠加重?zé)煂?duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的間接安慰和傷害，以及肺部煙斑的造成，同時(shí)對(duì)尼古丁的排匯也有很好的克制造用。

消腫的食物有哪些

1、紅豆：不要弄得太甜

2、薏仁：可以弄成湯粥或粉

3、冬瓜

4、蓮子：其實(shí)荷葉茶更消腫，不過(guò)你說(shuō)的食物么，蓮子比起來(lái)只有小小的作用

5、西瓜：利尿的，順便排水，不只是紅色的西瓜，綠色那些也可以吃

6、苦瓜：這個(gè)就是能吃者受益，不能接受者想別的辦法了

物理消腫的方法

1、冰敷

運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)腫脹，適合用冰袋來(lái)敷，緊急情況找不到冰袋，也可以購(gòu)買(mǎi)冰鎮(zhèn)的飲料或雪糕，用低溫來(lái)刺激腫脹部位，達(dá)到快速消腫的效果。

2、雞蛋消腫

用煮雞蛋滾動(dòng)消腫，這是民間的一種偏方，效果是很好的。這跟熱敷的原理是差不多的，要在臉腫后24小時(shí)以后，先冷敷后熱敷。

在用煮雞蛋滾動(dòng)按摩的時(shí)候，可以用干凈的濕毛巾包著。

還可理解為利用適當(dāng)高溫活血幫助消腫，因?yàn)閯傊笫斓膸るu蛋保溫性高，不容易馬上冷卻，之間的溫度包括它去皮后的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。

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