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空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)???

時間:2016-04-28 18:29:02 編輯:本站整理 516

夏季到來,空調(diào)的涼爽讓人們忽略的對健康的影響,外面炎炎夏日室內(nèi)又如墜冰窟,應(yīng)該有不少人體會過,那么空調(diào)病自然就來了??照{(diào)病有些什么癥狀?又該怎樣防治空調(diào)病呢?

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)病?

空調(diào)病有什么癥狀

空調(diào)病的癥狀一:呼吸道不正常

什么是空調(diào)病,在所有空調(diào)病以及空調(diào)病的癥狀中,呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦影響到了呼吸道,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調(diào)病的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)病引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學習,中央空調(diào)很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。因此不能長期吹空調(diào),對空調(diào)病一定要引以重視,對空調(diào)病的癥狀的影響也要有所了解。

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)???

空調(diào)病的癥狀二:關(guān)節(jié)和腸胃處易受涼

什么是空調(diào)病,年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病,但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,衣服穿的很單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng),這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)???

空調(diào)病的癥狀三:大腦神經(jīng)嚴重失衡

什么是空調(diào)病,常很多在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦?、眼冒金星,還愛忘事”之類的話題,據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)??照{(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重??諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡,這也是常見的空調(diào)病的癥狀之一。

怎樣防治空調(diào)病

身上有汗時進空調(diào)房,先換掉濕衣,擦干汗水,切勿立于空調(diào)風口涼快;
經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換,開機1~3小時后關(guān)機,然后打開窗戶,使室內(nèi)外空氣流通,要多利用自然風降低室內(nèi)溫度;
室溫宜恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差不可超過7℃,否則將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔;
使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源;
室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌切不可安放在冷風直吹處;
要是長時間坐著辦公,應(yīng)適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆蓋毛巾等予以保護,同時注意間歇站起來活動活動,以增進末捎血液循環(huán);
下班回家,首先洗個溫水澡,自動按摩一番,能適當運動則更好。

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)???

夏季開空調(diào)要注意什么

開空調(diào)溫度不要太低,如果家里溫度很高,可以先調(diào)低一點降溫,等到家里溫度下降了再將溫度調(diào)至26度,26度適合人的正常體溫,而且也是最省電的
開空調(diào)的話最好在室內(nèi)放一盆水,如果不放水,空調(diào)就會從人體上汲取水分,而人就會覺得身上很干燥,所以在室內(nèi)放一盆水,可以保持人身上的水分不流失
如果沒有很熱,建議還是不要開空調(diào),若天天都待在空調(diào)房里,容易得空調(diào)病,
空調(diào)里面的那層網(wǎng)一定要經(jīng)常打理,如果上面很臟,吹出來的風里面也含有這些臟東西,所以要及時清理,避免對人體造成傷害
在空調(diào)房里一定要多喝水,就算里面放了一盆水,但自己體內(nèi)的水分也還是要及時補充,多喝水總之對自己沒壞

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