時間：2018-06-12 09:20:43 編輯：本站整理 1797
很多貧血的人在聽說了花生衣的功效后，紛紛有人想立馬嘗嘗，試其功效，但又很迷茫，花生衣應(yīng)該在哪買呢？自己回來剝那得剝到什么時候，網(wǎng)上買又怕質(zhì)量不行，去藥店嗎？
淘寶網(wǎng)，中藥店，或者自己制作。煮花生皮水，平時渴了就喝一些，這種方法是最簡單的。
花生米燉紅棗：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗凈，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗。具有補氣攝血功效。
花生衣是花生外皮，可以當做藥物。
功效:養(yǎng)血、止血、散瘀、消腫。主治:用于血友病、類血友病,原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜,肝病出血癥,術(shù)后出血,癌腫出血,胃、腸、肺、子宮等出血。
主治:用于血友病、類血友病,原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜,肝病出血癥,術(shù)后出血,癌腫出血,胃、腸、肺、子宮等出血。
最好用生的花生衣，炒熟后效果會降低?；ㄉ械木S生素K有止血作用。對多種出血性疾病都有良好的止血功效?；ㄉ芯S生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚?；ㄉ械木S生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。是可以每天喝的！
1．促進人體的生長發(fā)育花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發(fā)育。
2．促進細胞發(fā)育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發(fā)育和增強大腦的記憶能力。
3．抗老化，防早衰花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益于人體延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱。
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