時間:2018-07-19 17:40:27 編輯:本站整理 5687
在選購牛奶的時候,你會發(fā)現(xiàn)牛奶的種類五花八門、種類繁多,什么谷物牛奶啦,什么全脂奶、脫脂奶啦,什么早餐奶啦,還有什么有機(jī)奶啦,這眾多的種類往往會把我們給繞得頭暈眼花。但是,其實這些都只是障眼法而已,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下滅菌乳和調(diào)制乳的區(qū)別。
1、滅菌乳??
大家看到“滅菌乳“這三個字可能會感覺很陌生,但是我們喝的純牛奶大部分都是屬于滅菌乳。那么到底什么是滅菌乳呢?簡單的來說,滅菌乳就是把新鮮的牛乳,經(jīng)過凈化和滅菌處理之后,有較長保質(zhì)期并且可以直接飲用的商品乳。滅菌乳的含乳量和蛋白質(zhì)含量在三者位居首位,【含乳量為100%,蛋白質(zhì)含量≥2.9%】,營養(yǎng)成分和天然牛乳相差不大,營養(yǎng)價值在這三種牛奶中也是最高的。現(xiàn)在,很多人都有早餐喝牛奶的習(xí)慣,早晨喝這種滅菌乳,營養(yǎng)更全面,是最適合不過的啦。如果大家覺得要記住含量什么的比較困難,還有一個很簡單實用的方法,來辨別滅菌乳,那就是名稱上用了【純牛奶】三個字,一般就是滅菌乳。??
2、調(diào)制乳??
什么是調(diào)制乳呢?對這個有疑問的人,小助手舉一個例子,你們馬上就能理解了,我們平時常喝的香蕉牛奶就是調(diào)制乳的一種。調(diào)制乳是指除了生牛乳之外,還添加了其他的原料和營養(yǎng)成分后做成的液態(tài)乳。調(diào)制乳的【含乳量≥80%,蛋白質(zhì)含量≥2.3%】,營養(yǎng)價值雖然不如滅菌乳,但是因為添加了其他的原料,例如香蕉、草莓等水果,口味會更加豐富。如果,你既想追求豐富的口感,又想要營養(yǎng)價值,那么介于三種牛奶中間的調(diào)制乳非常適合你。要想看名稱來辨別調(diào)制乳的,可要看仔細(xì)了,首先要看名稱中要含「奶」或「牛奶」的字眼,第二個要看是不是沒有「飲品」或「飲料」字眼的,這兩點要求都滿足的,就是調(diào)制乳。??
1、滅菌乳指以新鮮羊乳為原料,經(jīng)凈化、均質(zhì)、滅菌和無菌包裝,從而具有較長保質(zhì)期的可直接飲用的商品乳。??
2、調(diào)制乳是以不低于80%的生羊乳或復(fù)原乳為主要原料,添加其他原料或食品添加劑或營養(yǎng)強(qiáng)化劑,采用適當(dāng)?shù)臍⒕驕缇裙に囍瞥傻囊后w產(chǎn)品。??
1、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感,故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用。??
2、牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質(zhì)中有85%是變異原性機(jī)制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。??
3、嬰幼兒喝牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分。所以,牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。??
4、少年兒童喝牛奶能促進(jìn)身體生長發(fā)育。據(jù)試驗證明:少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,(經(jīng)1年的試驗)體重和身高增長近1倍。??
5、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益壽。據(jù)最新研究成果:牛奶中有一種生物活性物質(zhì),即SOD。這種活性物質(zhì)能清除機(jī)體內(nèi)部一種叫做“自由基”的有害物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,故能抗衰老延年益壽。此外,牛奶還具有養(yǎng)顏護(hù)膚和美容功能。??
調(diào)制乳可以在很大程度上解決特殊人群的特殊需要,多數(shù)是從消費者需求角度設(shè)計,比如舒化奶,可以解決那些乳糖不耐受的人群對牛奶的需求問題,還有高鈣、高鋅的牛奶添加的都是營養(yǎng)強(qiáng)化劑,在某些營養(yǎng)素的含量上會高于純牛奶。??
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