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時(shí)間:2018-09-17 08:13:10 編輯:本站整理 384
黃桃是一種比較好吃的罐頭,常見(jiàn)的吃法就是把黃桃做成黃桃罐頭,但是做黃桃罐頭需要去核,下面介紹黃桃怎么去核 這樣做最省事。
1、用筷子去核
平時(shí)想更快更好的去掉黃桃的果核,可以用筷子來(lái)幫忙,在需要的時(shí)候,把黃桃準(zhǔn)備好,再取一根堅(jiān)硬的筷子,從黃桃底部的小孔處,扎入到黃桃內(nèi)部,這樣能輕松把里面的果核頂出來(lái)。
2、用小刀去核
想跟黃桃快速去果核,也可以用小刀來(lái)幫忙,黃桃的表面有一圈凹痕,這時(shí)可以用小刀沿著它的凹痕劃一圈,里面滑不動(dòng)的部分就是黃桃的果核,等把果肉完全花開以后,用雙手向反方向用力輕輕一掰,黃桃就能變成兩部分,這時(shí)再用小刀把附著在果肉上的果核輕輕取出就可以。
2、黃桃罐頭怎么做
1、準(zhǔn)備材料
在家中制作黃桃罐頭時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮黃桃六個(gè),冰糖400克,清水和食用鹽各適量,把準(zhǔn)備好的黃桃用清水洗凈,然后去掉果皮和果核,再把果肉切成塊狀,用淡鹽水浸泡十分鐘,然后把黃桃果肉取出,余下的鹽水倒掉不要。
2、做法步驟
把處理好的黃桃果肉取出以后放在鍋中,加入適量的清水,然后把準(zhǔn)備好的冰糖放入鍋中,一起開火,煮至煮開以后再煮半小時(shí)左右,這時(shí)鍋中的黃桃就能變軟,關(guān)火以后讓它自然冷卻,然后取出裝入倒干凈玻璃瓶中自制的黃桃罐頭就做好了,如果把它放在冰箱中冷藏幾小時(shí)以后取出再吃,那時(shí)口感會(huì)更好。
對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),兩個(gè)比較好,吃多了反而會(huì)上火的。每天吃二只可起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進(jìn)食欲,堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。容易疲倦的人,在污染環(huán)境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)的人、長(zhǎng)期服藥的人都很適合常吃黃桃。
黃桃罐頭哪個(gè)牌子好呢?對(duì)于黃桃罐頭哪個(gè)牌子好這個(gè)問(wèn)題,眾人說(shuō)法不一。有的說(shuō)晶玉小黑罐的黃桃罐頭好,有的則說(shuō)廣天牌罐頭的黃桃罐頭好,還有的說(shuō)德川的好。那么,究竟哪個(gè)牌子的黃桃罐頭最好呢?一起來(lái)看看網(wǎng)友們?cè)趺凑f(shuō)吧!
1、網(wǎng)友芊奇百乖:晶玉小黑罐就很好吃,上次還買過(guò)呢,黃桃罐頭的湯汁清澈,口感極佳的,不但受到年輕人的喜愛(ài),就連老人和孩子都很喜歡的。
2、網(wǎng)友風(fēng)繼續(xù)吹吧:我吃這個(gè)一般不講牌子的,一般去超市買做活動(dòng)的,吃的最多的就是歡樂(lè)家的,不是什么大牌,不過(guò)味道還不錯(cuò)!超市有售!
3、網(wǎng)友丁丁和當(dāng)當(dāng):最近都是網(wǎng)購(gòu)“蘇和”的,但是真心覺(jué)著不是很好,之前吃過(guò)一個(gè)牌子的很好,可惜忘了啥牌子了。
4、網(wǎng)友happylily:個(gè)人認(rèn)為,真心罐頭最好吃!
提醒:其實(shí),罐頭的制造工藝都一樣。黃桃產(chǎn)地都在山東,所以挑品牌不如挑產(chǎn)地,只要是山東廠家生產(chǎn)的黃桃罐頭味道都是不錯(cuò)的,而且價(jià)格相對(duì)便宜。所以還是建議愛(ài)吃黃桃罐頭的朋友最好去超市好好選購(gòu)吧。
黃桃的熱量是多少呢?其實(shí),1個(gè)大黃桃(250.0克,可食部分233.0克)的熱量是126大卡,而1個(gè)小黃桃(200.0克,可食部分186.0克)的熱量是100大卡。由于黃桃是溫性水果,又能減脂排毒,是非常適合減肥人士吃的水果。
1、一般來(lái)說(shuō),每100克的黃桃肉含熱量為57克,碳水化合物為14克,脂肪是0克,蛋白質(zhì)為1克,纖維素為1.2克;還包含了有多種維生素。
2、黃桃的熱量如果是以100克可食部分計(jì),是54大卡(225千焦)。每100克黃桃的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
3、黃桃甜度較高,熱量在水果中屬中等;它含有少量的膳食纖維及果膠,適宜減肥期間食用。
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