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寶寶可以吃黃桃嗎寶寶怎么吃黃桃比較好

時(shí)間：2019-02-10 12:15:49 編輯：本站整理 713

黃桃是我們平時(shí)生活中非常常見(jiàn)的一種水果，很多人都喜歡吃黃桃，黃桃的味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，尤其是夏天是吃黃桃最好的季節(jié)。

寶寶可以吃黃桃嗎

寶寶當(dāng)然是可以吃黃桃的，不過(guò)這里指的是六個(gè)月大后開(kāi)始添加輔食的寶寶，開(kāi)始只能喝點(diǎn)黃桃汁或黃桃粥，慢慢的長(zhǎng)大后才能吃一個(gè)一個(gè)的新鮮黃桃。黃桃性平味甜，又營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，所以適當(dāng)給寶寶食用黃桃是很有好處的。

寶寶可以吃黃桃嗎寶寶怎么吃黃桃比較好

寶寶怎么吃黃桃比較好

1、榨黃桃汁

在寶寶吃輔食期間，若想給寶寶吃黃桃，最好是先榨些黃桃汁給寶寶喝。

具體做法：將黃桃洗凈，去皮去核，將黃桃果肉切小塊，放入攪拌容器內(nèi)，倒入適量的冷開(kāi)水、蜂乳，通電，攪拌成汁即可。

2、黃桃糯米粥

寶寶吃輔食時(shí)不能少的就是粥，所以黃桃粥也是非常適合嬰幼兒的吃法。

具體做法：糯米洗凈，黃桃洗凈切小塊，電飯鍋中放水，放入糯米，放入黃桃，放入冰糖，煮至水沸，悶10分鐘即可。

3、新鮮吃果肉

等到寶寶牙齒長(zhǎng)出差不多，開(kāi)始吃米飯時(shí)，就可以像成人一樣吃新鮮的黃桃肉了，媽媽可以把黃桃去皮后，切成一大塊一大塊的，讓寶寶直接吃果肉就行，這樣也能鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力。

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寶寶吃黃桃的注意事項(xiàng)

1、注意過(guò)敏反應(yīng)

一些寶寶對(duì)黃桃過(guò)敏，所以寶寶第一次吃黃桃時(shí)應(yīng)先吃一點(diǎn)點(diǎn)黃桃，觀察兩三天看寶寶有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)才可以繼續(xù)給寶寶吃。若有過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)停止吃黃桃，過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

2、不可多食

黃桃雖好，但不能給寶寶吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火，一天最多一個(gè)。而內(nèi)熱體質(zhì)，易生瘡癤的寶寶應(yīng)慎吃。

3、有些黃桃不能吃

未成熟的黃桃不能給寶寶吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。爛了的、不新鮮的黃桃也不能給寶寶吃，且食用時(shí)一定要洗干凈，不然細(xì)菌較多，吃了會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃不適。

4、挑選好的黃桃

好的黃桃果個(gè)大，形狀端正，色澤新鮮，皮薄易剝，肉色白凈，粗纖維少，肉質(zhì)柔軟為佳，嘗起來(lái)汁多、味甜、酸少、香濃。

5、注意黃桃的食物搭配

黃桃不能和甲魚同食，同食不僅會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還會(huì)出現(xiàn)上火、發(fā)炎等病癥;黃桃不能與李子同食，同食會(huì)便血;黃桃也不能與白酒、柿子、海鮮、蘿卜、柑橘、龜肉、狗肉等一起吃。

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