時間:2018-11-18 10:34:45 編輯:本站整理 4099
生蠔生吃最好吃,直接感受原始純粹的生蠔滋味,燒烤攤里的蒜蓉生蠔其實已經(jīng)很難嘗出生蠔的鮮美了。生吃生蠔對于男女都是大補,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下生蠔能放多久?
超過1周非常瘦。除了必須達(dá)到可生食標(biāo)準(zhǔn),想要品嘗到生蠔的鮮美,還必須保證生蠔的鮮活,因為品種再名貴的生蠔,一旦死亡味道就會大打折扣。和所有海鮮一樣,一上岸,生蠔的生命力就在慢慢消耗。而且生蠔捕撈后就不能再進食,想要維持鮮活的狀態(tài),生蠔必須消耗自身存儲的能量,也就是說,上岸天數(shù)越長,生蠔越“瘦”。在挑選生蠔的時候,留心觀察、詢問一下它們的捕撈日期,一般生蠔在5-8°的濕潤環(huán)境下能夠保存一個禮拜左右。超過一個禮拜的生蠔,狀態(tài)已經(jīng)不夠“生猛”,口感和風(fēng)味都在慢慢退化,甚至?xí)ド?。所以越靠近捕撈日期的生蠔越強壯,口感越嫩滑鮮美,才是值得購買的。
1、寧心安神。經(jīng)常食用生蠔,可減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈?zāi)垦<岸Q等癥狀。生蠔中的多種維生素及礦物質(zhì),尤其是硒,可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)、穩(wěn)定情緒的作用。
2、益智健腦。生蠔所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素。糖元是人體內(nèi)能量的儲備形式,能提高人體的體力和腦力的活動效率。另外,藥理學(xué)試驗研究表明,運用生蠔殼增加體內(nèi)的含鋅量,可提高機體的鋅鎘比值,有利于改善和防治高血壓,起到護腦、健腦作用。
一、糖原(Glycogen):生蠔殼緊緊閉合需要極大的力量,這力量來自于生蠔中的糖原。人類吃生蠔后,糖原會貯藏于肝中為身體提供能量。對男人來說,糖原能提供更多的能量從而解決男性身體疲勞的情
二、牛磺酸(Taurine):具有促進機體免疫、保護心臟、控制血壓升高、調(diào)節(jié)血脂和保肝利膽作用。
三、鋅(Zinc):鋅是維持男性生殖系統(tǒng)健康的重要營養(yǎng),缺鋅的男性容易導(dǎo)致性功能下降、前列腺肥大。
四、氨基酸(AminoAcids):氨基酸是蛋白質(zhì)的組成單位,男性由于消耗能量比較大,因此補充額外的氨基酸可以保持身體的健康。
1、火烤法:說是把生蠔放在火上烤一下殼就開了。但這種方法其實是很難掌握的,烤的時間短了沒有效果,烤的時間久了就把生蠔烤熟了。
2、鹽水法:說是把生蠔泡在鹽水里靜置一會就開口了,結(jié)果我泡了幾十分鐘也沒有開口。
3、螺絲刀法:說是用平頭螺絲刀插入生蠔的小洞里,然后用小錘子把螺絲刀砸進去。這種方法非常復(fù)雜而且容易砸到手。
4、蒸法:說是把生蠔放在蒸鍋里蒸一下,蒸至生蠔張開口剛剛好。但這種方法很容易把生蠔蒸熟。
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