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夏季怎樣穿衣養(yǎng)生?夏季穿衣要注意什么?

時間:2016-06-08 18:30:23 編輯:本站整理 474

夏季炎炎,穿衣搭配很重要,但是在美麗的同時也要注意養(yǎng)生保健。夏季怎樣穿衣養(yǎng)生?夏季穿衣要注意什么?夏季穿衣注意事項

夏季怎樣穿衣養(yǎng)生?夏季穿衣要注意什么?

夏季怎樣穿衣養(yǎng)生

真絲最親膚還防紫外線

在眾多衣料材質(zhì)中,絲最輕,有最佳親膚性,是最適合所有人選用的夏季衣料。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素,真絲可以保護人的皮膚免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會逐漸變黃,原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。

此外,棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能。棉、麻屬于普及性的夏季衣料,不論哪一種天然纖維,捻得很細的紗線,織出來的布,通常觸感干爽,質(zhì)量較輕,透氣效果更好,穿在身上的感覺也就比較清涼。

另外,夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關(guān)系也很大。據(jù)測定,氣溫在24度、相對濕度在60%左右時,蠶絲品的吸濕率約為10%,棉織品約為8%,合成纖維的吸濕率最差,一般不到3%。

紅色衣服最防曬

夏季人們通常喜愛穿淺色服裝,感覺清爽涼快,殊不知淺色服裝雖然涼爽,但是長期在紫外線的照射下,可導致皮膚癌,特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝,往往服裝上含有熒光增白劑,它會把有害光反射到人們保護不到的臉部。與此相反,紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。

防曬作用最差的是淺黃色的棉織品,其防曬系數(shù)僅為7,浸濕后防曬效果下降到4。有鑒于此,科學家建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季,外出時應改變以往愛穿淺色服裝的習慣,多穿深色的化纖織物服裝。

夏季可更換尺寸稍大的胸罩

不少女性都有切身體會,夏天胸部很容易感覺脹脹的。這是因為人體乳房的構(gòu)造絕大多數(shù)為脂肪,剩下的才是乳腺,但凡脂肪聚集的部位都會幫助人體散熱,所以夏天乳房或會血管擴張以助散熱,此時乳房大小也就會隨之發(fā)生變化。

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